Работа во время учебы в США 2026

Работа во время учебы — одна из самых практических забот иностранных студентов в Соединенных Штатах, и одна из самых зарегулированных. В отличие от некоторых стран, где права студентов на работу просты и понятны, американская система напрямую связывает вашу возможность работать с визовым статусом, зачислением и набором федеральных норм, которыми управляет USCIS (Служба гражданства и иммиграции США) и за соблюдением которых следит Designated School Official (DSO) вашего университета. Нарушение этих правил — даже случайное — может привести к прекращению вашей записи в SEVIS и потере законного статуса в стране.

Хорошая новость в том, что система, хоть и сложная, предлагает реальные возможности. Обладатели визы F-1 могут работать в кампусе с первого дня, подавать на Curricular Practical Training (CPT), чтобы получить оплачиваемый опыт работы во время учебы, и использовать Optional Practical Training (OPT) для работы после выпуска сроком до 12 месяцев — с возможностью 24-месячного продления для выпускников STEM-направлений. Понимание этих путей, их сроков и требований крайне важно для максимизации вашего потенциала заработка и карьерного развития без риска для визы.

В этом руководстве рассмотрены все законные варианты работы, доступные студентам F-1 в США, включая процесс подачи заявки для каждого, налоговые обязательства для нерезидентов (non-resident aliens) и практические советы по поиску работы. Для более широкого контекста о карьерных путях после выпуска см. наше руководство по карьере после выпуска. Для планирования расходов с учетом потенциального заработка посетите наше руководство по расходам и финансированию.

Работа в кампусе: ваш первый законный вариант работы

Работа в кампусе — самый доступный вариант для студентов F-1, потому что он не требует особого разрешения помимо вашего действующего статуса F-1 и активной записи в SEVIS. Вы можете начать работать в кампусе уже за 30 дней до начала первого семестра и продолжать, пока сохраняете очное обучение в полном объеме.

Правила и ограничения

Часы: максимум 20 часов в неделю в течение учебного семестра. До 40 часов в неделю (полная занятость) во время официальных каникул (летних, зимних, весенних), если вы зачислены на следующий семестр.
Место: работа должна быть в кампусе вашего вуза или в образовательно аффилированном месте за пределами кампуса (например, в исследовательской лаборатории или больнице, связанной с университетом). Определение «в кампусе» устанавливает ваш DSO.
Работодатель: работодателем должен быть сам университет или коммерческая организация, оказывающая услуги непосредственно студентам в кампусе (например, книжный магазин кампуса под управлением Barnes & Noble, столовая под управлением Aramark или кофейня внутри студенческого центра).
Разрешение не требуется: вам не нужно подавать на разрешение на работу в USCIS. Достаточно, чтобы отдел трудоустройства вашего университета подтвердил ваше право на работу.

Виды работы в кампусе

Тип работы	Типичная ставка в час	Часов/неделю	Куда подавать
Помощник в библиотеке	$10–$15	10–20	Сайт университетской библиотеки
Работник столовой	$11–$16	10–20	Служба питания кампуса
Преподаватель-ассистент (TA)	$15–$30 (или освобождение от платы за обучение)	15–20	Учебная кафедра
Научный ассистент (RA)	$15–$35 (или стипендия)	10–20	Напрямую к преподавателю/в лабораторию
Куратор общежития (Resident Advisor)	Бесплатное жилье + стипендия	15–20	Офис студенческого жилья
Служба ИТ-поддержки	$12–$18	10–15	ИТ-отдел кампуса
Сотрудник спортивного центра	$10–$15	10–20	Спортивный центр кампуса
Административный ассистент	$12–$17	10–15	Офисы кафедр

Самые ценные в финансовом плане позиции в кампусе для студентов магистратуры и аспирантуры — это преподавательские ассистентуры (TA) и научные ассистентуры (RA), которые часто включают освобождение от платы за обучение и ежемесячную стипендию от $1 500 до $3 000. Во многих университетах эти позиции — основной механизм финансирования аспирантов PhD и некоторых студентов магистратуры. Конкуренция высокая, и позиции обычно согласовываются с вашей учебной кафедрой до или в течение первого семестра.

Для студентов бакалавриата самая стратегически выгодная работа в кампусе — часто куратор общежития (Resident Advisor, RA), который дает бесплатное жилье (стоимостью от $5 000 до $15 000 в год в зависимости от университета) плюс небольшую стипендию. Позиции RA конкурентны и обычно доступны начиная со второго курса.

Получение номера социального страхования (SSN)

Чтобы работать в Соединенных Штатах легально, вам нужен номер социального страхования (Social Security Number, SSN). SSN — это девятизначный номер, выдаваемый Администрацией социального обеспечения (SSA), который служит вашим налоговым идентификационным номером. Вы не можете подать на SSN, пока у вас нет подтвержденного предложения о работе.

Процесс подачи заявки:

Получите предложение о работе в кампусе (достаточно даже нескольких часов в неделю).
Получите письмо от работодателя, подтверждающее предложение о работе и дату начала.
Получите письмо от отдела по работе с иностранными студентами вашего университета, подтверждающее ваш статус F-1 и право работать в кампусе.
Посетите местный офис Администрации социального обеспечения с паспортом, I-94, I-20, письмом о трудоустройстве и письмом университета.
Карта SSN обычно приходит по почте в течение 2–4 недель. Вы можете начать работать с квитанцией от SSA, пока ждете карту.

Важно: ваш SSN — постоянный номер; вы будете использовать его на протяжении всего пребывания в США и, возможно, после. Берегите его. Никогда не носите карту SSN в кошельке. Запомните номер и храните карту в безопасном месте. Кража личных данных — серьезный риск.

Curricular Practical Training (CPT)

CPT — это разрешение на работу, позволяющее студентам F-1 работать за пределами кампуса на позиции, которая является неотъемлемой частью их учебной программы. Обычно это стажировки, программы co-op или практикумы, которые требуются вашей программой или за которые начисляются академические кредиты. CPT — один из самых ценных инструментов для получения реального опыта работы во время учебы.

Требования для участия

Вы должны проучиться очно в полном объеме не менее одного учебного года (двух семестров), прежде чем сможете подать заявку. Исключение: студенты магистратуры и аспирантуры, чьи программы требуют немедленного практического опыта, могут иметь право с самого начала.
Работа должна быть напрямую связана с вашей основной специальностью.
Ваша учебная программа должна требовать этой подготовки, либо вы должны получать за нее академические кредиты. На практике многие университеты предлагают курс-стажировку на 0 или 1 кредит, который удовлетворяет этому требованию.
У вас должно быть предложение от конкретного работодателя, прежде чем ваш DSO сможет авторизовать CPT.

CPT с частичной и полной занятостью

Тип	Часы	Когда разрешено	Влияние на OPT
CPT с частичной занятостью	20 часов/неделю или меньше	В течение учебных семестров	Не влияет на право на OPT
CPT с полной занятостью	Более 20 часов/неделю	Во время каникул или если это часть учебной программы	12+ месяцев CPT с полной занятостью лишают права на OPT

Важное предупреждение: если вы наберете 12 месяцев или более CPT с полной занятостью, вы теряете право на OPT после выпуска. Это одно из самых важных правил в системе F-1. Если вы планируете использовать OPT (а большинству студентов следует), тщательно отслеживайте использование CPT с полной занятостью. CPT с частичной занятостью не засчитывается в этот лимит.

Процесс подачи на CPT

Получите предложение о работе или стажировке от работодателя. Возьмите письменное предложение с указанием дат, часов, места и описания работы.
Запишитесь на соответствующий курс-стажировку/практикум в вашем университете (если требуется).
Подайте запрос на CPT вашему DSO с письмом-предложением, подтверждением записи на курс и кратким пояснением, как позиция связана с вашей специальностью.
Ваш DSO обновит вашу форму I-20, добавив авторизацию CPT, включая конкретного работодателя, даты и указание частичной/полной занятости.
Вы можете начать работать только в дату начала, указанную в вашей I-20. Начало раньше срока — нарушение.

Оплата по CPT сильно различается в зависимости от области и работодателя. Стажировки в технологических компаниях (Google, Amazon, Meta, Microsoft) платят от $7 000 до $12 000 в месяц. Консалтинговые стажировки (McKinsey, BCG, Bain) платят от $8 000 до $11 000 в месяц. Стажировки в инженерии, финансах и науке о данных в компаниях среднего размера обычно платят от $3 000 до $6 000 в месяц. Позиции в некоммерческих организациях и государственном секторе могут платить от $1 500 до $3 000 в месяц или предлагать только стипендию.

Optional Practical Training (OPT)

OPT — жемчужина в короне разрешений на работу для F-1. Оно позволяет вам работать в Соединенных Штатах до 12 месяцев на позиции, напрямую связанной с вашей специальностью. OPT можно использовать до выпуска (pre-completion OPT) или после выпуска (post-completion OPT), хотя подавляющее большинство студентов используют его после выпуска. Выпускники STEM-направлений имеют право на дополнительное 24-месячное продление, что дает им в общей сложности до 36 месяцев разрешения на работу после выпуска.

OPT до выпуска и после выпуска

Параметр	OPT до выпуска	OPT после выпуска
Когда	До завершения степени, после 1 учебного года	После завершения степени
Часы	Частичная занятость (20 ч/неделю) в течение семестров; полная во время каникул	Полная занятость (40 ч/неделю)
Длительность	До 12 месяцев в сумме	12 месяцев (+ 24-месячное продление STEM)
Вычет	Частичная занятость: 2 месяца PT = минус 1 месяц после выпуска	Полные 12 месяцев, если OPT до выпуска не использовалось
Лимит безработицы	Не применимо	Макс. 90 дней безработицы (150 дней с продлением STEM)

Процесс подачи на OPT и сроки

Заявка на OPT подается в USCIS и обрабатывается значительно дольше, чем авторизация CPT. Текущие сроки обработки (2026) составляют примерно 3–5 месяцев, хотя они колеблются. Подавать заявку следует уже за 90 дней до даты выпуска.

Попросите своего DSO рекомендовать OPT в SEVIS и выдать новую форму I-20 с рекомендацией OPT.
Подайте форму I-765 (Application for Employment Authorization) в USCIS вместе с необходимыми документами (I-20, I-94, фото на паспорт, сбор за подачу около $410).
Дождитесь, пока USCIS обработает и вышлет ваш документ о разрешении на работу (EAD card). Не начинайте работать, пока у вас нет физической карты EAD и пока не наступила дата начала, указанная на карте.
Дата начала вашего OPT должна быть в пределах 60 дней с даты выпуска. Точную дату начала в этом окне выбираете вы.

Счетчик безработицы: как только наступает дата начала вашего OPT, запускается 90-дневный счетчик безработицы. Вы должны найти работу в течение 90 дней, иначе ваше OPT (и законный статус) прекратится. Этот счетчик приостанавливается, пока вы трудоустроены, и возобновляется, если вы теряете работу. Для обладателей продления STEM OPT лимит составляет 150 совокупных дней.

Продление STEM OPT (24 месяца)

Если ваша степень классифицируется по STEM-обозначенному CIP-коду (информатика, инженерия, математика, физические науки, биологические науки и многие другие — полный список содержит более 400 программ), вы можете подать на 24-месячное продление вашего OPT после выпуска. Это дает вам в общей сложности 36 месяцев разрешения на работу после выпуска, чего достаточно многим работодателям для спонсирования визы H-1B.

Дополнительные требования для STEM OPT:

Ваш работодатель должен быть зарегистрирован в E-Verify (федеральной системе проверки трудоустройства).
Вы и ваш работодатель должны заполнить формальный план обучения (Training Plan, форма I-983), описывающий, как ваша работа обеспечивает практическую подготовку, связанную с вашей степенью.
Вы должны отчитываться перед вашим DSO каждые шесть месяцев о статусе трудоустройства.
Вам должны платить на уровне, соизмеримом с американскими работниками на той же должности (без зарплат ниже рыночных).

Налоги для иностранных студентов

Если вы зарабатываете деньги в Соединенных Штатах, вы должны подавать федеральные и штатные налоговые декларации. Иностранные студенты по визам F-1 обычно классифицируются как нерезиденты (non-resident aliens, NRA) для налоговых целей в течение первых пяти календарных лет в США. Эта классификация влияет на то, какие формы вы подаете, какие вычеты можете заявить и облагаетесь ли вы налогами на социальное обеспечение и Medicare.

Как только вы переходите этот пятилетний рубеж или переходите на OPT, а затем на H-1B, вы становитесь резидентом для налоговых целей, и правила существенно меняются — посмотрите, как работают налоги при долгосрочной жизни за границей, по мере того как ваш статус меняется со студента на резидента.

Ключевые налоговые правила для студентов F-1

Федеральный подоходный налог: вы должны подать форму 1040NR (или 1040NR-EZ). Не используйте стандартную форму 1040 — она для резидентов. Программы вроде Sprintax или Glacier Tax Prep разработаны специально для налоговой отчетности нерезидентов.
Налоги FICA (Social Security и Medicare): студенты F-1, находящиеся в США менее 5 календарных лет и работающие в кампусе, по CPT или OPT, освобождены от налога на социальное обеспечение (6,2%) и налога Medicare (1,45%). Если ваш работодатель ошибочно их удержит, вы можете запросить возврат, подав форму 843 в IRS.
Подоходный налог штата: зависит от штата. В некоторых штатах (Техас, Флорида, Вашингтон, Невада, Вайоминг, Южная Дакота, Аляска, Нью-Гэмпшир, Теннесси) нет подоходного налога штата. В других он составляет примерно от 3% до 13%.
Налоговые соглашения: у США есть налоговые соглашения со многими странами, которые могут уменьшить или отменить налог на определенные виды дохода. Например, студенты из Китая могут исключить до $5 000 заработанного дохода в рамках налогового соглашения США–Китай (статья 20). Проверьте, есть ли налоговая льгота у вашей страны.
Форма W-4: когда вы устраиваетесь на работу, работодатель попросит вас заполнить форму W-4 (Employee's Withholding Allowance Certificate). Как нерезидент, вы не можете заявить статус «exempt» и должны написать «Non-Resident Alien» или «NRA» в форме. Работодатель использует это, чтобы определить, сколько федерального подоходного налога удерживать из каждой зарплаты.
Срок подачи: 15 апреля следующего года. Даже если у вас не было дохода, вам, возможно, придется подать форму 8843 (Statement for Exempt Individuals), чтобы задокументировать ваше присутствие в США.

Ориентировочные налоговые ставки для студентов F-1

Годовой доход	Федеральная ставка (прибл.)	FICA (если освобожден)	Эффективная ставка
$0–$11,600	10%	$0	~10%
$11,601–$47,150	12%	$0	~10–12%
$47,151–$100,525	22%	$0	~14–18%
$100,526+	24%+	$0	~18–22%

Примечание: это федеральные ставки 2026 года для нерезидентов. Налоги штата начисляются дополнительно. Ставки могут отличаться в зависимости от льгот по налоговым соглашениям и конкретных вычетов.

Серьезные финансовые трудности и другие особые разрешения на работу

Помимо работы в кампусе, CPT и OPT, студенты F-1 могут иметь право на разрешение работать за пределами кампуса при особых обстоятельствах:

Серьезные финансовые трудности (Severe Economic Hardship): если вы столкнулись с непредвиденным изменением финансовых обстоятельств (например, потеря дохода семьи, девальвация валюты, неожиданные медицинские расходы), вы можете подать в USCIS на разрешение работать за пределами кампуса до 20 часов в неделю. Вы должны доказать, что работы в кампусе недостаточно и что трудности были вне вашего контроля. Одобрение занимает 2–4 месяца.
Работа в международной организации: студенты F-1 могут работать в признанных международных организациях (World Bank, IMF, ООН и др.) с рекомендацией DSO.
Special Student Relief: в редких случаях DHS обозначает страны, переживающие чрезвычайные ситуации (война, стихийное бедствие, экономический кризис), позволяя студентам из этих стран работать за пределами кампуса.

Что вам нельзя делать: распространенные нарушения

Последствия несанкционированной работы серьезны — ваша запись в SEVIS может быть прекращена, что означает, что вы должны покинуть Соединенные Штаты. Распространенные нарушения включают:

Работа за пределами кампуса без разрешения: фриланс, работа водителем Uber/Lyft, продажи на Etsy, репетиторство за наличные и любая другая оплачиваемая работа за пределами кампуса без авторизации CPT или OPT незаконны.
Превышение 20 часов в неделю во время семестра: даже в кампусе работа более 20 часов в период занятий — нарушение.
Работа до даты начала вашего CPT или OPT: даже на один день. Даты авторизации строгие.
Работа в месте, не указанном в вашей CPT I-20: CPT привязано к конкретному работодателю. Вы не можете менять работодателей или добавлять второго работодателя, не получив новую авторизацию от вашего DSO.
Работа после даты окончания OPT или во время перерыва безработицы, превышающего 90 дней: ваш статус прекращается автоматически.

Серые зоны, которые технически являются нарушениями: ведение онлайн-бизнеса, прием оплаты за фриланс от иностранных клиентов (если вы физически находитесь в США), получение наличных за неформальные услуги (репетиторство, перевод, фотография). USCIS считает любую деятельность, приносящую доход, «работой», какой бы неформальной она ни казалась.

Практические советы по поиску работы

Начинайте поиск работы в кампусе рано: подавайте заявки в первую неделю семестра. Популярные позиции заполняются быстро. Проверяйте портал студенческого трудоустройства вашего университета ежедневно.
Налаживайте связи для CPT/стажировок: посещайте ярмарки вакансий, вступайте в профессиональные организации и используйте сеть выпускников вашего университета. LinkedIn необходим — создайте профиль до того, как начнете подавать заявки. Многие иностранные студенты недооценивают важность нетворкинга в американской рабочей культуре.
Используйте центр карьеры вашего университета: там предлагают разбор резюме, пробные собеседования и связи с работодателями. У многих есть консультанты специально для иностранных студентов, которые разбираются в особенностях спонсорства виз.
Готовьтесь к вопросам о визе на собеседованиях: работодатели могут спросить о вашем статусе разрешения на работу. Отвечайте четко и уверенно: «Я имею право работать в США по [CPT/OPT] и в данный момент не нуждаюсь в спонсорстве». Держите наготове даты вашей авторизации.
Рассмотрите удаленные стажировки: CPT и OPT разрешают удаленную работу, если работодатель находится в США, а вы физически в США. Удаленные позиции значительно расширяют ваши географические возможности.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я работать за пределами кампуса без CPT?

Нет. Работа за пределами кампуса без CPT, OPT или другой конкретной авторизации (например, серьезные финансовые трудности) незаконна для студентов F-1 и может привести к прекращению вашего студенческого статуса.

Сколько я могу заработать в кампусе?

При 20 часах в неделю с оплатой от $12 до $18 в час вы можете рассчитывать на $960–$1 440 в месяц в течение учебного года и примерно вдвое больше во время каникул, когда можно работать полный день. Это покрывает значительную часть расходов на проживание в менее дорогих городах.

Расходует ли CPT мое время OPT?

CPT с частичной занятостью не влияет на ваше право на OPT. Однако если вы наберете 12 месяцев или более CPT с полной занятостью, вы полностью теряете право на OPT после выпуска. Тщательно отслеживайте использование CPT с полной занятостью.

Когда мне подавать на OPT?

Подавайте уже за 90 дней до даты выпуска. Учитывая, что обработка занимает 3–5 месяцев, ранняя подача гарантирует, что ваша карта EAD придет ближе к выпуску. Не ждите выпуска, чтобы подать заявку — окно закрывается через 60 дней после даты окончания вашей программы.

Должен ли я платить налоги США как иностранный студент?

Да, если вы получаете доход в США. Подавайте форму 1040NR (для нерезидентов) и форму 8843. Вы освобождены от налогов на социальное обеспечение и Medicare в течение первых пяти календарных лет как студент F-1. Используйте Sprintax или Glacier Tax Prep для корректной отчетности нерезидента.

Могу ли я заниматься фрилансом или открыть бизнес по визе F-1?

Нет. Студенты F-1 не могут заниматься самозанятостью, фрилансом или владением бизнесом, если это специально не разрешено в рамках CPT или OPT. Ведение онлайн-бизнеса, даже зарегистрированного за рубежом, во время физического пребывания в США по визе F-1 считается несанкционированной работой.

Что произойдет, если я не найду работу в течение 90 дней на OPT?

Ваш статус OPT и F-1 прекратится. Вы войдете в 60-дневный льготный период (grace period), в течение которого вы должны либо покинуть США, либо перевестись в другой вуз, либо изменить визовый статус. Именно поэтому критически важно начинать поиск работы задолго до даты начала вашего OPT.

Может ли мой работодатель спонсировать меня для рабочей визы после OPT?

Да. Самый распространенный путь — виза H-1B, подаваемая в ходе ежегодной лотереи в марте с датой начала в октябре. Ваше OPT (и продление STEM OPT, если применимо) перекрывает разрыв между выпуском и одобрением H-1B. Подробную информацию о H-1B см. в нашем руководстве по карьере после выпуска.