2026 在巴西边学边工作 Guide

从一开始就要对此保持清醒：巴西学生签证通常不允许常规就业。与芬兰或英国不同，你不能靠一份兼职的咖啡馆或零售工作来为学业提供资金。规则确实允许的是与课程挂钩的、与学习相关的实习（estágio），它可以有薪——通常是一份 bolsa-estágio，兼职岗位每月 US$200–500。这意味着你的预算必须建立在储蓄、奖学金（PEC-G、PEC-PG、CAPES、CNPq）和家庭支持之上，而非兼职。好的一面：在巴西不断增长的科技、金融科技和工程行业中精心挑选的 estágio，可以成为通往毕业生职业的真正跳板。本指南介绍 2026 年的真实规则、实习途径和文书如何运作。

规则：不能常规打工，但允许实习

这套框架比许多留学目的地更具限制性，所以要准确理解它：

常规就业通常不被允许（持学生签证 VITEM IV）。你无法像许多国家的学生那样合法地在公开市场上做一份兼职。
与学习相关的实习（estágio）被允许，前提是它与你的课程挂钩，并通过你的大学和一份实习协议（termo de compromisso de estágio）正式确立。
实习可以有薪。一份正式的 estágio 通常带有 bolsa-estágio（津贴）和交通补助（auxílio-transporte），受巴西的实习法（Lei do Estágio，即第 11.788/2008 号法律）规范。
时长有限以保护你的学业——实习法将 estágio 限定为每天六小时 / 每周 30 小时，考试期间更少。
你需要 CPF（纳税人编号）和你的 CRNM 居留卡来正式确立任何实习。

学生居留框架见我们的巴西学生签证指南。由于规则严格，请始终通过你的大学正式确立 estágio——非正式的现金打工会危及你的学生身份。

实习能付多少？

estágio 不是工资，而是津贴。国际学生通常从事的岗位的现实月度 bolsa-estágio 数字：

一般 estágio（行政、人文、服务业）：兼职每月 US$150–350
工程与技术类 estágio：每月 US$250–500
科技、软件和金融科技 estágio：每月 US$300–600，资金充裕的创业公司有时更高
科研助理岗（与 CAPES/CNPq 挂钩）：是科研津贴（bolsa）而非 estágio——往往是研究生支持最好的途径

这些数字是用来抵消成本的津贴，而非生活工资——它们无法单独覆盖圣保罗的房租和伙食。把 estágio 当作职业投资加一份有益的补充，而非你的主要收入。用留学费用计算器测算你真实的预算。

葡萄牙语的现实

这是如实的部分。向你开放的实习在很大程度上取决于你的葡萄牙语：

对英语友好：圣保罗的科技和金融科技创业公司、跨国研发中心、国际实验室的科研岗位、一些英语家教
强烈偏好葡萄牙语：大多数企业 estágio、服务业、市场营销，以及任何面向客户的岗位
要求葡萄牙语：公共部门岗位、医疗、教育，以及大多数面向国内市场的岗位

实际含义：如果你抵达时不会葡萄牙语，在第一年瞄准科技、金融科技和科研类 estágio，同时打磨你的语言。大多数学位课程本就要求 Celpe-Bras 水平的葡萄牙语，所以等你具备实习条件时，你应已对该语言有可用的掌握——这会大幅拓宽你的选择。更大的职业回报见我们的巴西毕业生职业指南。

到哪里找实习

你大学的实习办公室（CIEE、núcleo de estágios）。大多数大学与 CIEE 合作或自办 estágio 板块——这是正式、合规于签证的途径。从这里开始。
CIEE 和 IEL。巴西最大的两家实习安置机构，跨行业为学生匹配正式的 estágio 空缺。
公司毕业生和实习项目。Nubank、Mercado Livre、iFood、Stone 以及许多跨国公司运营结构化的 estágio 项目，尤其在圣保罗。
LinkedIn 和 Gupy。LinkedIn 在巴西的科技和企业岗位方面很强；Gupy 是一个列有许多 estágio 空缺的巴西主流招聘平台。
研究团队（研究生）。对硕士和博士生而言，通过你的导师获得一份 CAPES/CNPq 资助的科研助理岗，往往是支持最好的岗位。
大学招聘会和创业活动。圣保罗的创业圈确实易于进入——活动和聚会能带来真实的岗位。

正式确立 estágio：文书

实习必须正确地正式确立，才能合法并保护你的学生身份：

先办好你的 CPF 和 CRNM。没有你的纳税人编号和居留卡就无法正式确立 estágio——抵达时把这些办好。
签署 termo de compromisso de estágio。这份你、公司和你的大学（或像 CIEE 这样的安置代理）之间的三方协议，是实习的法律依据。
确认它与你的课程挂钩。estágio 必须与你的学习领域相关——由你大学的实习办公室批准。
核对津贴和福利。依据 Lei do Estágio 的有薪 estágio 包括津贴、交通补助，以及（对超过一年的岗位）带薪休息。
遵守时长限制。最多每天六小时 / 每周 30 小时，考试期间减少。过度工作会同时危及你的学业和身份。

奖学金和科研津贴作为真正的收入途径

由于常规打工不在选项之内，你最可靠的资金来自奖学金和科研津贴，而非工作：

PEC-G/PEC-PG 补助将合作国家的学生带到免费的公立大学，有时附带生活补助。
CAPES 和 CNPq 津贴资助公立大学的研究生和科研学生——实质上是硕士和博士候选人的每月收入。
州级基金会资助（FAPESP、FAPERJ）资助科研项目，部分对国际学生开放。

完整情况见我们的巴西奖学金指南。尤其对研究生而言，一份有资助的科研职位是边学习边获得最接近工资的东西。

税务与 CPF

bolsa-estágio 是津贴，而非工资，通常免征所得税和正式雇佣缴款——这是 estágio 结构的一个实际优势。你仍需 CPF 用于协议和任何付款，而巴西的支付系统运行于 Pix 之上，所以你的津贴通常会即时到达你的银行账户。如果你毕业后转为正式雇佣，则适用完整的税务和社保（INSS）规则——该过渡在我们的毕业生职业指南中介绍。

平衡实习与学业（如实的部分）

保持与学习相关。estágio 必须与你的课程相连——无论从法律上还是为你的职业，相关的岗位都胜过随便一个。
保护考试期。实习法已在考试前后减少你的时长；用它来保住你的成绩。
打磨葡萄牙语。哪怕只是可用的语言掌握，也能在一年内成倍增加你的实习选择。
实习胜过那条不可行之路。既然常规工作被禁止，一份强有力的 estágio 就是你为毕业后前景所能做的单项最好的事。
围绕资助而非工作来规划财务。储蓄、奖学金和科研津贴——而非兼职——才是你为巴西学位提供资金的方式。

常见问题

国际学生持学生签证可以在巴西工作吗？

一般不行——巴西学生签证（VITEM IV）不允许常规就业。你可以做与课程挂钩的、与学习相关的实习（estágio），它可能支付一份津贴（bolsa-estágio），兼职大致每月 US$200–500。请围绕储蓄、奖学金和家庭支持来规划财务，而非工作。

estágio 是什么？

estágio 是受巴西实习法（Lei do Estágio）规范的、与学习相关的实习。它必须与你的学习领域相连，通过你、公司和你的大学之间的三方协议（termo de compromisso）正式确立，且限定为每天六小时 / 每周 30 小时。有薪 estágio 包括津贴和交通补助。

在巴西实习能付多少？

一份 bolsa-estágio 兼职通常为每月 US$150–600，视领域而定——一般岗位在低端，工程、科技和金融科技更高。它是用来抵消成本的津贴，而非生活工资，所以无法单独覆盖圣保罗的房租和伙食。把它当作职业投资加一份补充。

找实习需要会说葡萄牙语吗？

很有帮助。科技和金融科技创业公司、跨国研发中心和科研岗位用英语招聘；大多数企业、服务业和面向客户的 estágio 期望葡萄牙语。由于大多数学位课程本就要求 Celpe-Bras 水平的葡萄牙语，到实习时你应已有可用的掌握，这会大幅拓宽你的选择。

我如何在巴西找到实习？

从你大学的实习办公室和 CIEE、IEL 等合作机构入手，它们列有正式、合规于签证的 estágio 空缺。公司项目（Nubank、Mercado Livre、iFood）、LinkedIn 和 Gupy 也很强。研究生应通过其导师争取 CAPES/CNPq 科研助理岗。

bolsa-estágio 要缴税吗？

bolsa-estágio 是津贴，而非工资，通常免征所得税和正式雇佣缴款——这是 estágio 结构的一个优势。你仍需 CPF 用于协议和付款，而付款通常经 Pix 即时到达。毕业后的正式雇佣会带来完整的税务和 INSS 规则。

如果不能工作，我如何为学业提供资金？

通过储蓄、奖学金和科研津贴，而非工作。PEC-G/PEC-PG 补助、CAPES 和 CNPq 津贴，以及州级基金会资助（FAPESP、FAPERJ）是主要的收入途径——对研究生而言，一份有资助的科研职位是最接近工资的东西。见我们的奖学金指南。

要全面了解在巴西学习和生活，请见巴西留学以及我们专门的巴西生活指南。

2026 在巴西边学边工作