波兰为学生提供欧洲最为宽松的打工政策：全日制在读学生工作时间不受任何限制。你可以兼职、全职或自由职业，无需单独申请工作许可。2026年最低工资为PLN 30.50/小时（税前）。了解两种主要合同类型——Umowa zlecenie（民法合同）和Umowa o pracę（劳动合同）——至关重要。本指南涵盖工作权利、合同类型、税务及最适合学生的工作机会。

工作权利概览

学生身份	工作时间	是否需要工作许可	备注
欧盟/欧洲经济区学生（在读）	不受限制	否	享有与波兰公民相同的权利
非欧盟学生（全日制在读）	不受限制	否	须维持有效的在读状态
非欧盟（未在读/已毕业）	须持许可	是	雇主须申请工作许可

关键豁免条款：《就业促进法》第87条规定，在波兰高等院校全日制就读的外国学生无需工作许可。此豁免在整个在读期间均有效，包括学期休息时间。

合同类型：Umowa Zlecenie 与 Umowa o Pracę 对比

波兰主要使用两种就业合同。了解差异可保障你的权益并影响税务处理。

Umowa Zlecenie（民法合同/委托合同）

学生工作中最常见的合同类型，类似于自由职业协议。

灵活工时，无固定排班
最低时薪：PLN 30.50/小时（税前）
26岁以下学生：免缴社会保险（ZUS）——实际到手收入更高
双方均可按约定通知期终止合同
无带薪年假，无病假
常见于餐饮、家教、活动和零售行业

Umowa o Pracę（劳动合同）

具有更强保障的正式雇用合同。

固定工时和排班
最低月薪：PLN 4,666/月（税前，全职）
带薪年假：每年20至26天
病假由雇主承担（前33天），随后由社会保险（ZUS）承担
从工资中扣除社会保险（ZUS）
雇主终止合同较困难（需提前通知）
常见于企业和IT岗位

两种合同对比

特征	Umowa Zlecenie	Umowa o Pracę
灵活性	高	低
ZUS（26岁以下学生）	免缴	须缴
带薪年假	无	有（20–26天）
病假	无	有
通知期	按协议（通常无）	2周至3个月
最适合	兼职/临时工作	稳定就业

学生优势：如果你在26岁以下并以Umowa zlecenie形式工作，可免缴ZUS社会保险。这意味着你的实际到手收入比同合同的非学生工作者显著更高。

纳税义务

个人所得税

波兰采用累进税率体系：

年收入（PLN）	税率
至30,000	0%（免税额）
30,001–120,000	12%
120,001以上	32%

青年免税优惠：26岁以下、年收入不超过PLN 85,528的员工，其Umowa zlecenie和Umowa o pracę收入均免缴个人所得税。结合Zlecenie合同的ZUS豁免，26岁以下学生以PLN 30.50/小时工作时几乎无需缴纳任何扣款——税前即为实际到手收入。

PIT年度申报

所有劳动者须在每年4月30日前提交PIT（Podatek Dochodowy，个人所得税）年度申报。雇主将提供PIT-11表格，列明你的收入和已缴税款。可通过波兰税务局网站的e-PIT平台在线申报。

PESEL号码与银行账户

开始工作前，你需要：

PESEL号码：波兰全国统一身份号码。携带护照和住址证明前往市政办公室（Urząd Gminy）申请。
波兰银行账户：在PKO BP、mBank、ING或桑坦德银行开户。携带护照、PESEL和学生证。
在读证明：大学会出具在读证明（zaświadczenie o studiach），证明你的注册状态。

最佳学生工作机会

BPO/SSC（共享服务中心）

波兰是欧洲第二大BPO市场。各公司招募多语种学生担任客服、财务和IT岗位，时薪PLN 25至40。英语及其他欧洲语言需求旺盛。主要雇主包括埃森哲、凯捷、德勤和道富集团。

家教与语言教学

英语母语教师提供私教课时薪可达PLN 40至80/小时。其他语言（德语、法语、西班牙语）同样能获得较高薪资。可通过E-korepetycje、Superprof平台或私人介绍招揽学生。

IT与技术

初级开发人员和QA测试人员时薪PLN 30至60。波兰IT行业蓬勃发展，各公司积极招募计算机专业学生担任兼职。通过B2B合同进行自由职业IT工作也很普遍。

餐饮业

餐厅、酒吧和酒店招募学生，时薪PLN 23至30（另有小费）。旅游城市（克拉科夫、格但斯克）夏季需求旺盛。

零售业

超市（Biedronka、Lidl、Kaufland）和连锁零售商提供最低工资或略高的稳定兼职职位。

校园及科研工作

大学雇用学生担任助教、实验室助理和图书馆工作人员。时薪PLN 25至35，排班灵活，与学术日程保持一致。

如何找工作

Pracuj.pl：波兰最大招聘平台——筛选兼职和学生职位
OLX Praca：含本地招聘信息的分类广告
波兰LinkedIn：快速增长，尤其在企业和IT领域
大学就业服务中心：招聘信息、招聘会、简历指导
Facebook群组："Praca dla studentów [城市名]"群组每日更新招聘机会
人脉网络：波兰就业市场重视人际关系。加入学生组织，参加行业活动。

劳动权益

波兰劳动法保护所有劳动者，包括国际学生：

最低工资：PLN 30.50/小时（税前）
开始工作前须签署书面合同
所有工作时间（包括培训期）均须支付报酬
休息时间：每工作6小时休息15分钟
不得因国籍而受到歧视
安全工作条件（BHP法规）

如雇主侵犯你的权益，可联系国家劳动监察局（Państwowa Inspekcja Pracy）或大学国际学生服务处。

收入潜力

场景	每周工时	时薪（PLN）	月税前收入	月实际到手（26岁以下）
最低工资，轻松	10	30.50	1,220	~1,220（免税）
BPO，适中	20	35.00	2,800	~2,800
家教，每周15小时	15	60.00	3,600	~3,600
IT兼职	20	50.00	4,000	~4,000

关键要点：26岁以下学生以Umowa zlecenie形式工作，年收入低于PLN 85,528时，无需缴纳个人所得税和ZUS。税前收入即为实际到手收入。

常见问题

波兰对学生工作时间有限制吗？

没有。全日制在读学生不受任何工作时间限制。你可以工作任意多小时。

我需要工作许可吗？

不需要——只要你在波兰大学全日制在读即可。学生身份使你免于工作许可要求。

2026年波兰最低工资是多少？

最低时薪为PLN 30.50（税前），最低月薪（全职）为PLN 4,666（税前）。

什么是Umowa zlecenie？

一种民法合同（委托合同），在学生工作中非常普遍，类似自由职业协议。它提供灵活性，26岁以下学生还可享受ZUS社会保险豁免。

26岁以下学生在波兰需要缴税吗？

不需要——年收入不超过PLN 85,528时无需缴纳个人所得税。结合Umowa zlecenie的ZUS豁免，大多数学生可保留全额税前收入。

如何申请PESEL号码？

携带护照、签证/Karta Pobytu居留证和住址证明前往市政办公室（Urząd Gminy）申请。处理时间：1至5个工作日。

学生可以做自由职业吗？

可以。你可以以Umowa zlecenie（委托合同）、Umowa o dzieło（成果合同）或注册个体工商户（działalność gospodarcza）形式工作。每种形式的税务处理有所不同。

学生薪资最高的工作是什么？

英语家教（PLN 40至80/小时）和IT工作（PLN 30至60/小时）薪资最高。面向多语种人才的BPO岗位薪资也高于平均水平。

更多信息请查阅我们的波兰留学指南。

2026年在波兰留学打工指南