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2026年在加拿大留学期间工作完整指南
学生生活 2026年3月25日

2026年在加拿大留学期间工作完整指南

加拿大学生工作2026:校外每周20小时、合作教育工作许可、SIN申请、各省最低工资表、税务申报及常见兼职推荐。

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2026年3月25日
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16 分钟阅读
| 学生生活 更新于 2026年4月20日
审核人: Sebastian Mayer 于 2026年4月20日

在加拿大留学期间工作不仅被允许,而且是普遍现象。超过70%的国际学生在学习期间有某种形式的就业。加拿大政府通过与学习许可绑定的明确工作授权规则鼓励这一做法。根据2024年生效的规定,就读于指定学习机构(DLI)的全日制学生在常规学期期间每周最多可在校外工作20小时,在计划假期期间(寒假、暑假、春假)则可不限时长地工作。这一授权自动生效,无需单独申请工作许可。如果你的课程包含强制性合作教育(Co-op)或实习,则需要额外申请合作工作许可(Co-op Work Permit)。

本指南详细介绍2026年国际学生可使用的所有工作选项,从校外兼职到合作教育实习和校内就业,以及社会保险号(SIN)申请、税务、各省最低工资和职场文化。如需了解在加拿大留学的全面概述,请参阅我们的加拿大留学指南。毕业后的工作路径,请参阅我们的PGWP和PR永居路径指南

校外工作:20小时规则详解

校外20小时工作授权是加拿大学生就业最常见的形式。以下是具体规则:

资格条件

满足以下所有条件即可在校外工作:

  • 持有有效学习许可证。
  • 在指定学习机构(DLI)全日制就读。
  • 就读于能获得学位、文凭或证书、且至少六个月时长的学术、职业或专业培训课程。
  • 拥有社会保险号(SIN)。
  • 学习许可上注明"可在校内或校外接受就业"或"每周可在校外工作20小时"的条件。

就读于英语/法语语言课程(ESL/FSL)、普通兴趣课程或入学准备课程的学生不具备校外工作资格。

工作时长和安排

在常规学期(秋季和冬季学期)期间,每周最多工作20小时。在计划假期期间——暑假、寒假、春假及任何学校学术日历上列出的其他官方假期——可工作不限时长

20小时限制按自然周(周一至周日)计算。如果你某周工作25小时、下一周工作15小时,你在第一周就已违规。IRCCsource会核查就业记录,违规可能导致丧失学生身份、被驱逐出境或未来的学习/工作许可申请被拒。务必仔细记录工作时间。

什么算"计划假期"

只有学校官方学术日历上列出的假期才算数。如果学校日历标注"12月15日至1月5日"为寒假,你可以在这段时间全职工作。个人请假或缺课不算计划假期。如果你在学期间隔但课程是持续性的(没有官方假期),你仍须遵守20小时规则。

校内工作

校内工作是指在你就读的DLI校园内就业,包括大学图书馆、餐厅、书店、行政办公室、研究实验室和校园娱乐中心的工作。校内工作不计入你的20小时校外限制——它是独立类别。

不过,大多数校内工作提供有限的工时(每周5至15小时)和适中的薪酬(通常为最低工资至每小时CAD$18)。常见校内职位包括:

  • 助教(TA):协助教授批改作业、带教程课或实验室监督。通常需要良好的学术成绩。薪酬:每小时CAD$15至$30,取决于大学和院系。
  • 研究助理(RA):支持教师研究项目。主要面向研究生。薪酬:每小时CAD$18至$35。
  • 图书馆助理:整理书架、前台或数字服务。薪酬:通常为最低工资。
  • 校园餐饮服务:咖啡厅、餐厅。薪酬:最低工资加小费(部分地点)。
  • 同伴导师或写作中心助理:每小时CAD$15至$20。
  • 学生大使或迎新活动负责人:迎新和开放日期间的季节性工作。

查阅大学的招聘门户或学生就业办公室了解职位发布。校内工作在每学期开始时填满很快。

合作教育(Co-op)和实习工作许可

许多加拿大课程包含强制性合作教育(Co-op)或实习部分。如果你的课程将工作经验作为课程的必要组成部分,除了学习许可外,你还需要合作工作许可

如何获得合作工作许可

与学习许可同时申请合作工作许可。你需要:

  • 来自DLI的证明函,确认你的课程包含强制性合作或实习部分。
  • 证明工作实习是你学术课程必要部分的材料。
  • 学习许可申请(或现有有效学习许可)。

合作工作许可仅在你注册课程期间有效。如果你退学或毕业,合作工作许可即失效。与学习许可同时申请时无需额外费用。

Co-op实习期和薪酬

Co-op通常持续4个月(一个学期)。许多课程在四到五年内交替安排学习学期和Co-op学期。滑铁卢大学的Co-op项目——加拿大最大的——要求六个Co-op学期(共24个月)。其他主要Co-op项目包括西蒙弗雷泽大学、维多利亚大学和谢里丹学院的项目。

Co-op薪酬因领域和地区而异:

领域 4个月典型Co-op薪酬 时薪折算
软件工程 CAD$8,000–$16,000 CAD$25–$50
商业/金融 CAD$6,000–$12,000 CAD$18–$35
工程(机械、土木) CAD$7,000–$13,000 CAD$22–$40
科学/研究 CAD$5,500–$10,000 CAD$17–$30
传播/市场营销 CAD$5,000–$9,000 CAD$15–$28

加拿大顶级Co-op雇主包括Shopify、RBC、道明银行、德勤、毕马威、亚马逊(温哥华)、谷歌(滑铁卢和多伦多)以及各联邦政府部门。

申请社会保险号(SIN)

你需要SIN才能在加拿大合法工作。SIN是一个九位数字,在加拿大税务和福利系统中识别你的身份。没有它,任何雇主都无法将你纳入工资单。

如何申请

亲自前往加拿大服务中心(Service Canada)办公室申请。携带:

  • 有效学习许可证(必须包含允许你工作的条件)。
  • 护照。
  • 来自DLI的录取通知书。

SIN当场发放——当天即可拿到,无需费用。你的SIN将以数字9开头,表示临时居民。它在学习许可到期时失效。续签学习许可时,再次前往加拿大服务中心更新SIN。

你也可以通过"我的加拿大服务中心账户"在线申请SIN,但对于首次申请者来说,现场申请处理更快。

各省最低工资(2026年)

加拿大的最低工资由各省和地区单独设定。以下是2026年的现行标准:

省份/地区 最低工资(2026年)
不列颠哥伦比亚省(BC)每小时CAD$17.85
艾伯塔省每小时CAD$15.00
萨斯喀彻温省每小时CAD$15.00
马尼托巴省每小时CAD$15.80
安大略省每小时CAD$17.20
魁北克省每小时CAD$16.10
新不伦瑞克省每小时CAD$15.30
新斯科舍省每小时CAD$15.70
爱德华王子岛省每小时CAD$15.40
纽芬兰与拉布拉多省每小时CAD$15.60
育空地区每小时CAD$17.59
西北地区每小时CAD$16.70
努纳武特地区每小时CAD$19.00

大多数学生工作按最低工资或略高标准支付薪酬。餐饮服务行业(餐厅、零售)可能包含小费,可额外增加每小时CAD$3至$8的收入。有技能的职位(辅导、技术支持、行政工作)通常每小时支付CAD$18至$25。

国际学生税务

如果你在加拿大工作,就必须申报加拿大税务。税务年度为1月1日至12月31日,申报截止日期为次年4月30日。

关键税务信息

  • 基本个人免税额:你的收入中前CAD$15,705(2026年联邦税)免税。大多数收入低于此金额的兼职学生联邦所得税为零。
  • 省级基本个人免税额:每个省都有自己的免税门槛。安大略省约为CAD$11,865,不列颠哥伦比亚省约为CAD$12,580。
  • 源头扣缴税款:你的雇主会从每张工资支票中扣除联邦和省级所得税、加拿大养老金计划(CPP)缴款及就业保险(EI)保费。如果你的年收入低于基本个人免税额,在申报税务时你将获得大部分退款。
  • 学费税收抵免:你可以申报合格学费的15%联邦税收抵免。如果年学费为CAD$20,000,这将减少CAD$3,000的联邦税。未使用的学费抵免可结转到未来年度——包括毕业后全职工作的年份。
  • 商品及服务税/调和销售税(GST/HST)退税:作为加拿大税务意义上的居民,你可能有资格获得季度GST/HST退税(低收入单身人士每年约CAD$500)。

如何申报税务

使用免费税务软件,如Wealthsimple TaxTurboTax(简单申报免费版)或StudioTax。你需要来自每位雇主的T4表(2月底前邮寄或在线获取)和来自学校的T2202学费证书。通过加拿大税务局(CRA)我的账户门户在线申报。大多数学生在电子申报后两周内收到退款。

如何找工作

以下是加拿大国际学生最有效的求职策略:

  1. 大学职业服务门户:每所加拿大大学都维护一个在线招聘板,列出兼职、校内和Co-op职位。这是最佳起点。在此发布招聘的雇主预期招募学生。
  2. Indeed.ca:加拿大最大的综合招聘网站。按"兼职"和所在城市筛选。许多零售、餐饮和入门级职位都在这里发布。
  3. LinkedIn:对于Co-op和专业性兼职职位至关重要。完善包含你的教育背景、技能和过往经历的个人资料。与你大学的校友网络建立联系。
  4. 校园招聘会:大多数大学在9月和1月举办招聘会。携带打印的简历。穿商务休闲装。许多雇主直接在这些活动中招聘。
  5. 人脉关系:向教授、同学和学生社团成员寻求推荐。在加拿大,许多工作在公开发布之前就通过个人关系填满了。
  6. 上门申请:对于餐饮、零售和酒店行业工作,拿着打印的简历走进店面询问是否招人。这在较小城市和社区商店中仍然有效。
  7. 人才中介机构:Randstad、Robert Half和Adecco等机构为学生安排临时和兼职的行政、仓库和客服职位。

常见学生兼职工作

  • 餐饮服务:咖啡师、服务员、厨房员工。薪酬:最低工资加小费。时间灵活。供给充足。
  • 零售:收银员、货架整理员、销售助理。薪酬:最低工资至每小时CAD$18。晚间和周末。
  • 辅导:通过大学服务或私人平台进行学术辅导。薪酬:每小时CAD$20至$40。
  • 外卖配送:DoorDash、Uber Eats、SkipTheDishes。时间灵活。需要智能手机。扣除费用后平均每小时约CAD$15至$22。
  • 自由职业:网页开发、平面设计、写作、翻译。使用Upwork或Fiverr等平台。收入可变,技能娴熟者每小时可超过CAD$30。
  • 客服/呼叫中心:银行、电信和科技公司招募兼职客服代表。薪酬:每小时CAD$16至$22。

学生收入预算估算

一名每周工作20小时、按安大略省最低工资(每小时CAD$17.20)计算的学生每月税前收入约为CAD$1,376。扣除税收(CPP、EI、所得税)后,实际到手约为CAD$1,200至$1,300。在4个月暑假全职工作(每周40小时)期间,税前月收入约为CAD$2,750

这笔收入能覆盖相当一部分生活费,但在昂贵城市可能无法同时覆盖学费和生活费。建议将工作收入主要用于房租、餐饮、交通和个人支出,学费依靠储蓄、奖学金或家庭支持。

在暑假全职工作四个月(安大略省每周40小时)的学生税前收入约为CAD$11,000,扣税后约为CAD$9,500。许多学生用暑期收入覆盖一学期相当一部分学费。结合学年期间的兼职工作,一名学生每年可赚取CAD$20,000至$25,000,这足以覆盖大多数城市的生活费,尽管昂贵课程(顶尖大学的工程和商业专业)的学费仍需额外资金。

加拿大职场文化

了解加拿大职场规范有助于你在任何工作中取得成功。加拿大职场重视守时、清晰沟通和团队合作。以下是需要了解的关键事项:

  • 准时到岗。即使迟到五分钟也会被注意到。如果你会迟到,在班次开始前致电或发短信给你的上司。
  • 直接沟通。如果你不理解指示,就问。加拿大雇主更喜欢提问而非猜测的员工。说"我不确定——你能示范给我看吗?"始终是可以接受的。
  • 辞职前提前通知。标准期望是提前两周书面通知。未通知就离职会损害关系并影响推荐信。
  • 着装规范。严格遵守雇主的着装规定。如不确定,在第一天询问。零售和餐饮工作通常提供制服或规定可接受的服装。
  • 工作安全。每个省都有职业健康和安全立法。你有权拒绝不安全的工作。你的雇主必须提供安全程序培训。如果你在工作中受伤,立即上报。
  • 骚扰保护。加拿大法律禁止基于种族、国籍、性别、宗教、残疾和其他理由的职场骚扰和歧视。如果你遭遇骚扰,向你的上司或所在省的人权委员会举报。

银行账户和工资发放

开始工作前,先开立加拿大银行账户。大多数雇主通过直接存款方式将工资打入加拿大银行账户。主要银行——RBC、道明银行、丰业银行、满地可银行、帝国商业银行——都提供免月费学生账户。携带护照、学习许可和地址证明开户。大多数银行可在当天开立账户。

你也可以使用Simplii Financial(免费支票账户)或Tangerine等网络银行。这些网行适合接收工资和管理日常支出。

发薪频率因雇主而异。大多数雇主每两周发薪一次。部分雇主每周或每月两次发薪。由于工资处理时间,你的第一张工资支票可能延迟一个发薪周期。相应地安排你第一个月的预算。

你应了解的劳工权利

作为在加拿大工作的国际学生,你与任何加拿大工人享有相同的就业权利。关键保障:

  • 最低工资。你的雇主必须至少支付省级最低工资。对国际学生没有例外。
  • 加班费。大多数省要求在每周超过44小时(安大略省)或每天超过8小时(BC省、艾伯塔省)后支付加班费(通常为正常薪酬的1.5倍)。这主要影响假期全职工作的学生。
  • 带薪假期。在大多数省份,你有权获得相当于总收入4%的带薪假期。这要么在每张工资支票中支付,要么积累并在你请假时支付。
  • 休息时间。大多数省要求在连续工作五小时后有30分钟的无薪休息。
  • 工资明细单。你的雇主必须随每次付款提供显示工作时数、税前工资、扣款和实得工资的工资明细单。
  • 投诉途径。如果雇主违反就业标准(欠薪、拒绝休息时间、不安全条件),向所在省的就业标准办公室投诉。此过程免费且保密。

注意事项:不要做这些

  • 不要在学期期间超过每周20小时。IRCC监控就业记录。违规可能导致学习许可续签被拒、遭到驱逐出境令,或未来申请被标注。
  • 不要在没有SIN的情况下工作。以"黑钱"方式向你付款的雇主会让你面临被剥削和法律风险。
  • 不要在课程开始前就工作。你的工作授权从学术课程的第一天开始,而非你抵达加拿大的当天。
  • 如果学习许可上没有工作授权条件,不要开始工作。检查学习许可上注明的条件。如果工作条件缺失,在开始工作前申请修改。
  • 不要忘记申报税务。即使你的收入低于免税门槛,申报税务也能让你申请GST/HST退税并结转学费税收抵免。

常见问题

持学生签证在加拿大可以工作吗?

可以。含有工作授权条件的有效学习许可允许你在学期期间每周在校外工作最多20小时,在计划假期期间不限时长工作。你需要SIN才能开始工作。

我需要单独的工作许可来兼职吗?

不需要。校外和校内工作授权已包含在你的学习许可中。只有当你的课程包含强制性Co-op实习时,你才需要单独的合作工作许可。

兼职在加拿大能赚多少?

以最低工资每周工作20小时,根据所在省份每月可赚取CAD$1,200至$1,400。薪酬较高的工作(辅导、技术支持)可每月赚取CAD$1,600至$2,000。

持学生签证可以做自由职业吗?

可以,只要在学期期间保持在每周20小时限制内,且算作校外工作。在税务申报时申报收入。

什么是SIN,如何获取?

社会保险号(SIN)是就业和税务用途的九位数字标识符。携带学习许可和护照亲自前往加拿大服务中心办公室申请。免费,当天发放。

我需要缴纳税款吗?

税款从每张工资支票中扣除。如果全年收入低于CAD$15,705,你将在申报时获得全额联邦退款。务必申报税务以申请退税和学费抵免。

暑假可以全职工作吗?

可以。如果暑假在你学校的学术日历上列为计划假期,且你秋季将返回全日制学习,你可以不限时长地工作。

超过每周20小时会怎样?

IRCC可以拒绝你的学习许可续签,发出驱逐出境令,或在你未来的申请文件上标注。仔细记录工作时间并保持在限制之内。

标签: 加拿大 学生工作 Co-op 工作许可 兼职