Student Life Editor
Lena Hoffmann
B.A. European Studies · 8+ ans d'expérience
Lena Hoffmann a passé un an en Erasmus à Lisbonne et a travaillé quatre ans au bureau international de l'Université de Münster avant de se consacrer à l'écriture. Elle écrit sur le quotidien des études à l'étranger : logement, amitiés, barrières linguistiques — tout ce dont les brochures ne parlent pas.
Formation
- • B.A. European Studies, University of Münster
Domaines d'expertise
Couvre
Articles de Lena Hoffmann
Santé mentale à l'étranger : guide étudiants 2026
30-50 % des étudiants internationaux souffrent de dépression ou d'anxiété la première année. Où trouver de l'aide gratuite, par pays.
Se faire des amis a l'etranger : Guide 2026
Environ 60% des etudiants internationaux se sentent seuls les 3 premiers mois. Voici les 9 tactiques qui construisent de vraies amities.
Rencontres pendant tes études à l'étranger 2026
Environ 40% des étudiants internationaux vivent une histoire au cours de leur première année. Apps, culture, visas, sécurité — le guide honnête.
Voyager pas cher en Europe en tant qu'étudiant 2026
FlixBus, Ryanair, Interrail dès 185 €, BlaBlaCar — les vrais chiffres pour voyager en Europe avec un petit budget étudiant en 2026.
Mal du pays à l'étranger : comment y faire face 2026
70 % des étudiants internationaux souffrent du mal du pays durant leur 1er semestre. Ce qui est normal, quand consulter et 12 stratégies concrètes pour s'en sortir.
Cuisiner avec un petit budget étudiant en 2026
Lidl/Aldi France : 140–200 €/mois. Restaurant universitaire CROUS : 3,30 €. Conseils concrets pour bien manger pas cher en 2026.
Assurance santé étudiants à l'étranger 2026
France 103 €/an, Allemagne 110 €/mois, Royaume-Uni NHS gratuit, USA 2 000–3 000 $/an, Australie OSHC 500 AUD — comparatif complet par pays.
Travailler en Tant qu’Étudiant en Turquie 2026
Travailler en tant qu’étudiant en Turquie 2026 : permis de travail (çalışma izni), règles du temps partiel, salaire minimum TRY 22 104/mois brut, meilleurs emplois étudiants et conseils employeurs.
Apprendre le Turc : Guide pour Étudiants 2026
Apprendre le turc 2026 : niveaux de certification TÖMER A1-C2, bases de la grammaire agglutinante, Institut Yunus Emre, meilleures applications et stratégies d’immersion pour étudiants.
Travailler en tant qu'étudiant en Russie 2026
Travailler étudiant en Russie 2026 : permis de travail requis, 20 heures/semaine en semestre, options à temps partiel et emplois étudiants courants.
Travailler comme étudiant en Pologne 2026
Guide du travail étudiant en Pologne 2026 : aucune limite d'heures, salaire minimum PLN 30,50/h, Umowa zlecenie vs Umowa o pracę, impôts et meilleurs emplois.
Travailler en tant qu'étudiant en Nouvelle-Zélande 2026
Guide complet du travail étudiant en NZ 2026 : limite de 20h/semaine, salaire minimum NZD$23,15/h, numéro IRD, obligations fiscales et meilleurs emplois étudiants.
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