在阿联酋作为学生生活 - 在阿联酋留学 (zh-hans)
阿联酋日常生活实用指南——住房、医疗、交通、伙食、文化、天气，以及如何在迪拜、阿布扎比和沙迦保持安全和社交。
发布于 2026年4月12日 3 分钟阅读
在阿联酋生活：日常现实
阿联酋是地球上最国际化的地方之一——90%居民是外籍，代表200+国籍。对国际学生意味着快速适应、丰富社区和媲美或超越多数西方国家的生活质量——价格高但远非极端。
本指南涵盖学生生活的实用部分：住房、交通、医疗、伙食、天气和文化。
住哪里
大学宿舍
- NYU阿布扎比： 全部4年强制校内。4卧+共享厨房/客厅公寓。多数学生奖学金包含。
- MBZUAI： 马斯达尔城补贴校内住房。每月1,500-2,500迪拉姆（部分津贴覆盖）。
- 哈利法大学： Sas Al Nakhl校内宿舍。每年18,000-30,000迪拉姆。
- AUS： 校内住宿楼，每年25,000-45,000迪拉姆。
- 赫瑞-瓦特迪拜、RIT迪拜： 与Uninest或学生公寓合作——每月3,500-6,500迪拉姆。
校外 — 学生热门区
迪拜：
- Al Barsha — 靠Mall of the Emirates，地铁通达，合租房间2,500-3,800
- Discovery Gardens / The Gardens — 预算友好，电车通达，合租房间2,000-3,200
- International City — 最便宜，通勤更长，合租房间1,500-2,500
- Academic City / Silicon Oasis — 靠分校集群，开间4,500-6,500
- Dubai Marina / JLT — 较贵但有活力，合租房间3,500-4,800
阿布扎比：
- Khalifa City / Al Reef — 靠KU和Masdar，合租房间2,000-3,200
- Saadiyat Island — 靠NYUAD，高端
- Reem Island — 现代公寓，合租房间2,800-4,200
- Mussafah — 较实惠，离大学较远
沙迦：
- University City — 靠AUS的学生专区
- Al Nahda / Al Majaz — 合租房间1,500-2,500，地铁邻迪拜
住房贴士
- 合同通常按年，4-12张延期支票支付（银行为此签发支票簿）
- Dubizzle、Property Finder和Bayut是主要租赁平台
- 避免收佣超5%的中介
- 总是办Ejari（迪拜）或Tawtheeq（阿布扎比）——官方租赁登记
- 公用事业（迪拜DEWA、阿布扎比ADDC） 开间每月300-700迪拉姆
出行
迪拜
- 地铁 — 2线（红和绿），覆盖多数学生区。学生NOL卡享50%折扣
- 电车 — 服务Marina、JBR、Al Sufouh
- 巴士 — 广泛网络，主要路线24/7
- Careem / Uber — 充足，多数学生行程15-30迪拉姆
- 月度无限NOL银卡： 350迪拉姆（学生折扣适用）
阿布扎比
- 巴士网络 — 全面，Hafilat卡学生每月40迪拉姆无限
- 出租车 — 充足便宜，典型行程12-30迪拉姆
- Careem / Uber — 可用，比出租车稍贵
跨酋长国
- 阿提哈德铁路 — 客运服务2026年起分阶段推出
- 城际巴士 — 迪拜-阿布扎比单程25迪拉姆，2小时
- 沙迦-迪拜 — 巴士或地铁延伸日通勤（地铁线扩展中）
开车
- 国际驾照前6个月有效
- 拿阿联酋驾照：3,000-7,000迪拉姆课程+考试（40+国家无需重考可转）
- 汽油便宜（3.0-3.3迪拉姆/升）
- 二手丰田Yaris或现代Accent：18,000-30,000迪拉姆
医疗
学生医疗保险强制要求，通常由大学安排，每年1,500-4,000迪拉姆。覆盖：
- GP就诊 — 网络诊所全覆盖
- 急救 — 全覆盖
- 住院 — 网络医院覆盖
- 牙科和眼科 — 通常有限覆盖，每年1,000-2,000迪拉姆上限
- 心理健康 — 越来越多覆盖，查具体保单
主要医院：
- 迪拜： American Hospital、Mediclinic City、NMC Royal、Rashid Hospital（政府）
- 阿布扎比： Cleveland Clinic Abu Dhabi、Sheikh Khalifa Medical City、NMC Royal、Mediclinic
- 沙迦： University Hospital Sharjah、NMC、Al Zahra
紧急号码：998（救护车）、999（警察）、997（消防）。
伙食与食杂
阿联酋有世界最多元美食圈之一。学生最爱：
- 沙瓦玛摊 — 任何地方10-18迪拉姆
- Ravi Restaurant（Satwa） — 巴基斯坦，标志，餐15-35迪拉姆
- Automatic — 黎巴嫩连锁，每人40-70迪拉姆
- Karak茶咖啡馆 — 阿联酋式香料茶3-5迪拉姆
- 周五早午餐 — 阿联酋传统，酒店无限食物150-500迪拉姆
食杂： Carrefour、Lulu Hypermarket、Union Coop、Spinneys。预算食杂：在家做饭学生每月800-1,200迪拉姆。中餐食材在亚洲超市（如West Zone）可购，新鲜中国蔬菜也常见。
天气与衣物
| 月份 | 高/低（°C） | 状况 |
|---|---|---|
| 1月 | 24/14 | 愉悦，晴朗 |
| 2月 | 25/15 | 愉悦 |
| 3月 | 28/18 | 升温 |
| 4月 | 32/22 | 下午热 |
| 5月 | 37/26 | 高温升级 |
| 6月 | 40/29 | 潮湿，强烈 |
| 7月 | 42/31 | 高峰热 |
| 8月 | 42/31 | 高峰热 |
| 9月 | 39/28 | 仍热 |
| 10月 | 35/25 | 降温 |
| 11月 | 30/20 | 美好 |
| 12月 | 25/15 | 愉悦 |
着装规则： 私下宽松，公共端庄。牛仔、T恤、过膝连衣裙和酒店/海滩泳装可。政府建筑和清真寺盖肩膀和膝盖。斋月（斋戒月）期间，避免白天公共场所吃喝抽烟。
文化与礼仪
- 问候 — 男士握手；女士先伸手再男士伸（部分不与异性握手，尊重选择）
- 周五和周六是周末（2022年起，政府办公室周五半天+周六；私营各异）
- 斋月 — 私下安静白天用餐，工作日缩短，开斋（破斋）餐是你会被邀请的社交活动
- 酒精 — 持牌场所合法，海滩或车内不行
- 公开亲密 — 牵手可，公开亲吻不可
- 摄影 — 未明确许可不拍人、政府建筑、军事场所或机场
保持社交
- 大学社团 — 友谊最快入口
- Meetup.com — 在迪拜和阿布扎比活跃，徒步、语言交流、科技活动
- Internations — 外籍网络含频繁活动
- Bumble BFF — 迪拜新友谊热门
- 沙漠safari、露营、独桅帆船游和海滩日 — 周末仪式
- 运动 — 足球联赛、橄榄球、CrossFit、板式网球极受欢迎
下一步
常见问题
国际学生住哪里？
三种主要选项：大学宿舍（每年18,000-48,000迪拉姆——最方便但NYUAD一年级有时强制）、与其他学生合租公寓（迪拜/阿布扎比每月每房间2,500-4,500迪拉姆）或开间公寓（每月4,500-7,500迪拉姆）。学生热门区：迪拜的Al Barsha、Discovery Gardens、International City；阿布扎比的Khalifa City、Saadiyat、Reem Island；沙迦的University City。
无车我如何出行？
迪拜公共交通优秀——地铁（2线）、电车、巴士、水上的士。NOL卡含学生折扣每月300-500迪拉姆无限乘坐。阿布扎比有良好巴士；出租车便宜（短程12-25迪拉姆）。沙迦更依赖车但有良好巴士连接迪拜。Careem（阿联酋Uber）可靠实惠。自行车和电动滑板在限定区域可用。
天气真的那么糟吗？
夏天确实极端——6-9月达42-48°C，沿海湿度60-80%。户外生活基本暂停；你在空调空间间移动。冬天（11-3月）壮观——20-28°C，天空晴朗，沙漠之旅和海滩日完美。春秋（4-5月、10月）愉悦但变热。大学9月-6月学年专门避开高峰热。
美食圈如何？
世界级且多样。每种菜系——阿联酋（试试machboos或harees）、黎巴嫩、印度、巴基斯坦、菲律宾、埃塞俄比亚、韩国、日本、意大利、美国。学生友好预算：Ravi（巴基斯坦，Satwa）、Karachi Darbar（巴印连锁）、Bu Qtair（本地鱼）、Automatic Restaurant（黎巴嫩）、随处沙瓦玛摊10-18迪拉姆。在家做饭便宜——Carrefour、Lulu或Union Coop食杂每月800-1,200迪拉姆。中餐选择丰富——迪拜的成都印象、上海菜馆、西贝等。
我能喝酒吗？
可以，但受管制。酒精在迪拜、阿布扎比、阿吉曼、富查伊拉、乌姆盖万和拉斯海马的持牌场所（酒店、酒吧、俱乐部）合法。沙迦禁酒。公开醉酒处处违法。你可在持牌商店（African + Eastern、MMI）凭护照购买酒精——2023年起游客/居民无需酒精许可。价格贵：啤酒45-65迪拉姆，鸡尾酒60-100迪拉姆。
女生独自学习生活安全吗？
安全。阿联酋持续位列全球女性最安全国家。夜间独行、乘出租车和用公共交通安全。迪拜地铁有妇女儿童专用车厢。骚扰被警察严肃对待。着装比常想的开放——牛仔、T恤、连衣裙和泳装在泳池/海滩在迪拜和阿布扎比正常。清真寺、政府办公室和斋月白天期待端庄着装。
医疗如何？
优秀。阿联酋医疗在海湾地区位列最佳。强制学生医疗保险（每年1,500-4,000迪拉姆）涵盖多数私立医院的GP就诊、急救和住院。主要医院包括American Hospital Dubai、Mediclinic、NMC、Sheikh Khalifa Medical City（阿布扎比）和Cleveland Clinic Abu Dhabi。等待时间短；英语标准。常见药物处方实惠。
我如何交朋友？
快速容易。阿联酋建立在外籍人士基础上——人人都是新人，国际迎新活动让认识人变自然。加入大学社团（运动、文化、学术）、参加你城市的Meetup活动、用Bumble BFF，早早对周末沙漠/海滩之旅说是。国际学生社区规模小意味着你常见同样面孔——很快变成紧密网络。中国学生群体也很活跃，迪拜、阿布扎比都有华人社区微信群。