2026年日本留学奖学金指南：MEXT与JASSO

日本提供亚洲一些最慷慨的奖学金。MEXT奖学金（日本政府奖学金）覆盖全额学费，并每月支付143,000至145,000日元（约960至970美元）的生活津贴。JASSO（日本学生支援机构）向已在日本就读的国际学生每月发放48,000或80,000日元。此外，国立大学为约20至30%的国际学生提供50%至100%的学费减免。Rotary Yoneyama等私人财团及MEXT合作机构进一步扩展了资助渠道。总体而言，每年流向日本国际学生的奖学金超过500亿日元。本指南涵盖所有主要奖学金，附详细金额、资格条件、申请截止日期及2026年申请建议。

日本接待逾30万名国际学生。其中约9,000人持有MEXT奖学金，逾1万人获得JASSO资助，还有数千人受益于各大学的学费减免。资助格局宽广而竞争激烈。知道应该申请哪些奖学金——以及如何高效申请——决定了你是全额自费还是几乎免费求学。

了解总体费用，请参阅我们的日本留学费用指南。签证要求请查阅日本学生签证指南。国家概览请访问日本留学指南。

MEXT奖学金（日本政府奖学金）

MEXT奖学金（文部科学省奨学金）是日本国际学生的最高荣誉。由日本文部科学省资助，覆盖一切：学费、往返机票及每月生活津贴。

MEXT的覆盖范围

福利项目	详情
学费	国立大学全额免除。私立大学部分覆盖（每年最高¥535,800）
月津贴（本科）	¥117,000
月津贴（硕士/博士）	¥143,000–145,000
机票	经济舱往返
入学金	国立大学免除
期限	全程（本科4–7年，硕士2–3年，博士3年）

在东京大学就读的研究生（硕士或博士）每月获得145,000日元，无需缴纳学费。两年制硕士期间，仅生活津贴就累计约3,480,000日元（约23,300美元），加上节省的1,071,600日元学费，硕士阶段奖学金总价值超过5,000,000日元。

MEXT申请途径

申请MEXT有两条途径：

大使馆途径（大使馆推荐）：通过本国的日本大使馆或领事馆申请，是最常见的途径。流程分三个阶段：材料审查、笔试（日语、英语及专业科目测试）和大使馆面试。今年通过所有途径合计约选拔7,000至8,000名新MEXT奖学金生。

大学途径（大学推荐）：直接向日本高校申请，由高校提名为MEXT候选人。每所大学提名名额有限（通常每系2至10个）。联系目标院校的国际处了解提名流程。此途径无需参加大使馆考试，但需要优异的学术背景，通常还需研究计划或导师认可。

2027年4月入学MEXT时间线（大使馆途径）

时间	事项
2026年4月	全球日本大使馆开放申请
2026年5–6月	提交申请材料
2026年6–7月	大使馆笔试与面试
2026年8–11月	大使馆将入围者名单提交至东京文部科学省
2027年1–2月	公布最终结果
2027年4月	赴日（部分人员先接受6个月日语培训）

整个流程约需10至12个月。建议至少在申请开放前6个月开始准备研究计划并备考。

MEXT申请制胜技巧

研究计划至关重要。对于研究生申请者，研究计划是最重要的文件。撰写一份清晰、具体的计划（2至3页），展示你对所在领域研究现状的把握，并说明你希望在某所具体日本高校填补的研究空白。

尽早联系导师。大学途径申请者应在截止日期前3至6个月向潜在导师发送邮件，附上个人简历、简短研究提案，以及希望与该导师合作的具体原因。导师的支持能大幅提升录取几率。

日语有助于申请，但非必要。英语授课项目接受零基础日语申请者。不过，在申请材料中展示JLPT N4或N3水平可以体现你的投入，形成优势。大使馆途径含日语测试——哪怕基础分也会被计为加分项。

JASSO奖学金（文部科学省外国人留学生学习奖励费）

日本学生支援机构（JASSO）负责管理学习奖励金（文部科学省外国人留学生学習奨励費），通称JASSO奖学金。与MEXT不同，该奖学金面向已在日本高校就读的学生。

JASSO奖学金金额

学生层次	月发金额	期限
日语学校	¥48,000	最长12个月
本科（学位课程）	¥48,000	最长12个月（可续签）
研究生（硕士/博士）	¥48,000	最长12个月（可续签）
短期交流（来自合作院校）	¥80,000	3–12个月

JASSO奖学金不适用于抵达日本前。由所在日本院校在入学后根据学业成绩和经济需求提名，学生不直接向JASSO申请。每年约有1万名学生获得此项资助。

提高获得机会的方法：保持班级前30%的成绩，证明经济需要，并向院校国际处咨询提名时间表（通常为下一学年的3至4月）。

大学学费减免

日本国立和公立大学为有经济困难的学生提供50%或100%的学费减免（授業料免除）。这与奖学金相互独立，可与JASSO或私人财团奖学金叠加使用。

学费减免的运作方式

在国立大学，约20至30%的国际学生获得某种形式的学费减免。东京大学为约25%的国际学生提供全额或半额减免。京都大学和大阪大学比例相近。

每学期初通过学生事务处提交申请。评审考量收入状况（通常为零）、储蓄和其他奖学金。无收入且储蓄有限的学生通常可获得50%减免。MEXT奖学金获得者自动享受全额免除。

获得100%学费减免的国立大学学生每年可节省535,800日元。叠加JASSO奖学金（每月48,000日元，年计576,000日元），年度资助总额超过1,100,000日元——足以覆盖地方城市几乎全部生活开支。

私立大学学费减免

许多私立大学为国际学生设有专属减免方案。典型案例：

早稻田大学：特定项目的国际学生可获40%至100%的学费减免。政治经济学院每年向顶尖申请者提供50万日元奖学金。

立命馆亚太大学（APU）：按学业成绩分级减免30%、50%、65%、80%或100%。约80%的国际新生获得不同程度的减免，使APU成为面向国际学生最为平价的私立高校之一。

上智大学：根据入学考试成绩，向国际新生提供每年50万至100万日元的奖学金。

私人财团奖学金

日本有超过180家私人财团向国际学生提供奖学金。大多数要求已在日本高校就读，常见金额在每月30,000至150,000日元之间。

主要私人奖学金

奖学金	月发金额	资格要求	说明
扶轮社米山纪念奖学金	¥100,000–140,000	45岁以下研究生	日本最大私人奖学金，每年约800名获奖者
大冢敏美基金会	¥100,000–120,000	亚洲相关领域研究生	优先考虑来自亚洲国家的学生
宜得利国际奖学金	¥50,000–80,000	本科及研究生	来自宜得利家居公司基金会
佐藤阳国际奖学金	¥80,000	来自发展中国家的研究生	侧重工程及自然科学
本庄国际奖学金	¥150,000–200,000	硕士/博士研究生	竞争极为激烈，每年约30名获奖者

所在大学国际处维护着一份接受本校学生申请的财团名单，请在入学后第一个月内查阅。申请截止日期通常集中在4至5月和10至11月。

特定国家奖学金

部分奖学金专门面向特定国家或地区的学生，由双边协议、企业赞助方或外交倡议资助。

ADB-日本奖学金（亚洲开发银行）：覆盖学费、生活津贴、书本费及旅行费，适用于来自ADB成员国（主要为亚洲发展中国家）的学生，在日本特定高校攻读发展相关领域硕士课程。

JICA-日本教育合作（ABE倡议）：面向非洲青年专业人士，覆盖硕士学费、每月143,000日元生活津贴及日本企业实习机会。每年约有300名来自非洲的学生受益。

韩日联合奖学金：面向在日本攻读研究生的韩国学生，覆盖学费并提供每月120,000日元生活津贴。

请向本国日本大使馆咨询双边奖学金项目，许多项目在网上并未广泛宣传。

如何叠加奖学金

日本允许将某些奖学金组合使用，但具体规则不同，以下是关键兼容性规则：

MEXT获得者不能同时领取JASSO或大多数其他日本政府资助奖学金。但MEXT本身已覆盖一切。

JASSO可与大学学费减免叠加。这是非MEXT学生最强力的组合。获得国立大学100%学费减免且每月领取JASSO（48,000日元）的学生，实际上免费就读，每年还获得576,000日元生活补贴。

私人财团奖学金通常可与学费减免叠加。查阅各财团规定，大多数允许叠加。在国立大学获50%学费减免的扶轮社奖学金（每月140,000日元）获得者，每年将收到1,680,000日元奖学金加267,900日元学费节省——足以覆盖日本任何城市的全部生活开支。

了解这些奖学金可抵扣的完整费用，请参阅我们的费用与资助指南。

申请策略：最大化成功率

第一步：优先申请MEXT。这是覆盖最全面的奖学金。即使竞争激烈（各国接受率约15至25%），回报也极为丰厚。请在预计入学日期前12至18个月开始准备。

第二步：选择内置学费减免的大学。比较院校时，向每所学校询问国际学生的学费减免率。APU、早稻田英语项目及部分国立大学院系在这方面有良好的记录。

第三步：入学后申请JASSO。入学第一周联系国际处，尽早列入提名名单。第一学期的学业成绩直接影响JASSO资格。

第四步：申请私人财团。重点关注3至5家资格条件与自身条件匹配的财团，所在大学奖学金办公室可提供推荐。

第五步：每年重新申请。包括学费减免和JASSO在内的大多数奖学金需要年度续签，请保持优异成绩，随时备好所需材料。

常见问题

MEXT奖学金的录取率是多少？

因国家和项目而异。大使馆途径在大多数国家接受约15至25%的申请者。申请者较少的小国录取率可能更高。有力的研究计划和与教授的良好关系能显著提升胜算。

我可以同时申请MEXT和JASSO吗？

可以在赴日前申请MEXT，并在入学后被提名JASSO，但不能同时领取两者。若获得MEXT，则无资格领取JASSO。若MEXT申请失败，独立入学后可由大学提名JASSO。

申请MEXT需要会日语吗？

不一定。英语授课项目接受零日语基础的申请者。但大使馆途径含日语测试——哪怕基础水平（JLPT N4–N5）也计为加分。大学途径的语言要求因项目而异——英语硕士项目通常要求雅思6.0–6.5或托福iBT 72–85。

应该何时申请奖学金？

MEXT（大使馆途径）：申请在项目开始前10至12个月的4至6月开放。JASSO：入学后由大学提名，通常在3至4月。私人财团：多数截止日期在4至5月或10至11月。请至少在任何截止日期前6个月开始研究和准备材料。

国立大学的学费减免是自动的吗？

不是。每学期须通过学生事务处提交申请，评审将综合考量收入、储蓄和经济状况。无收入（新国际生常态）且储蓄有限的学生胜算最大。国立大学约20至30%的国际学生获得减免。请在申请期一开始就提交，部分大学资金有限，名额先到先得。

我能获得日语学校的奖学金吗？

语言学校学生的选择非常有限。JASSO对部分语言学校学生每月提供48,000日元，但名额极为紧张。部分语言学校提供自己的小额折扣或补贴。主要奖学金渠道在进入学位课程后才会开放。语言学校通常需自费。

申请MEXT需要什么成绩？

MEXT不公布最低GPA要求。但竞争力强的申请者通常GPA在3.0/4.0以上（相当于约80%或B+）。有力的研究计划和推荐信可以弥补略低的GPA。

国际学生能从日本高校获得经济资助吗？

可以。除学费减免外，许多大学还提供紧急补助（通常为一次性5万至20万日元）、餐食支持计划和教材补贴。部分学校设有针对突发经济困难学生的专项资金。请向学生事务处或国际处咨询——这些资金往往因学生不知情而被闲置。