UK 2026 mein Chhatra Swasthya Beema aur NHS Guide

एक अंतर्राष्ट्रीय छात्र के रूप में यूनाइटेड किंगडम पहुँचने से पहले स्वास्थ्य सेवा सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक है जिसे आपको व्यवस्थित करना चाहिए। अच्छी ख़बर यह है कि UK की National Health Service (NHS) एक व्यापक, सार्वजनिक रूप से वित्तपोषित स्वास्थ्य सेवा प्रणाली प्रदान करती है जिसे आप अपने छात्र वीज़ा के हिस्से के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। मुख्य लागत Immigration Health Surcharge (IHS) है जो £776 प्रति वर्ष है, जिसे आप वीज़ा आवेदन के समय अग्रिम भुगतान करते हैं। भुगतान के बाद, आपको एक स्थायी UK निवासी के समान NHS सेवा प्राप्त होती है — GP अपॉइंटमेंट और अस्पताल उपचार से लेकर मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं और आपातकालीन देखभाल तक। यह गाइड विस्तार से बताता है कि प्रणाली कैसे काम करती है, क्या कवर है, क्या नहीं है, और अपने पहले सप्ताह से NHS सेवाओं का उपयोग कैसे करें।

हर साल 680,000 से अधिक अंतर्राष्ट्रीय छात्र UK में पढ़ाई करते हैं, और आने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रणाली को समझना आपको काफ़ी तनाव, पैसा और समय बचा सकता है। NHS दुनिया की सबसे बड़ी सार्वजनिक रूप से वित्तपोषित स्वास्थ्य सेवा प्रणाली है, जो 1.5 मिलियन से अधिक लोगों को रोज़गार देती है और 67 मिलियन से अधिक निवासियों को सेवा प्रदान करती है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका, जर्मनी या ऑस्ट्रेलिया जैसे देशों में पाई जाने वाली बीमा-आधारित प्रणालियों से काफ़ी अलग तरीके से काम करती है, और दवाइयों के नुस्खे, दंत चिकित्सा और नेत्र देखभाल के बारे में महत्वपूर्ण बारीकियाँ हैं जो कई छात्रों को अचंभित करती हैं।

UK में छात्र जीवन की व्यापक जानकारी के लिए हमारी संपूर्ण UK अध्ययन गाइड और UK में जीवन गाइड देखें।

Immigration Health Surcharge (IHS) की व्याख्या

IHS एक अनिवार्य शुल्क है जो सभी गैर-EEA नागरिकों को छह महीने या उससे अधिक की UK वीज़ा के लिए आवेदन करते समय देना होता है। इसे 2015 में शुरू किया गया था ताकि अस्थायी प्रवासी NHS सेवाओं की लागत में योगदान दें। छात्रों के लिए वर्तमान दर वीज़ा अवधि का £776 प्रति वर्ष है, छह महीने या उससे कम की अवधि के लिए £388 की रियायती दर है। आप पूरी राशि वीज़ा आवेदन के साथ अग्रिम भुगतान करते हैं — निजी स्वास्थ्य बीमा होने पर भी छूट नहीं मिलती।

IHS की गणना कैसे होती है

शुल्क आपकी वीज़ा की अवधि पर आधारित है, कोर्स की अवधि पर नहीं। तीन साल चार महीने के वीज़ा के लिए (तीन वर्षीय बैचलर डिग्री के लिए सामान्य): 3 × £776 + £388 = £2,716। लगभग 16 महीने के वीज़ा के साथ एक वर्ष के मास्टर्स प्रोग्राम के लिए: £776 + £388 = £1,164। UKVI आपके वीज़ा आवेदन के दौरान इसकी स्वचालित गणना करता है।

IHS क्या कवर करता है

IHS भुगतान के बाद, आप UK निवासी के समान NHS सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• GP (General Practitioner) अपॉइंटमेंट — निःशुल्क परामर्श, रेफ़रल और फ़ॉलो-अप
• अस्पताल उपचार — सर्जरी सहित सभी इनपेशेंट और आउटपेशेंट देखभाल
• आपातकालीन सेवाएँ — Accident & Emergency (A&E) उपचार
• मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ — NHS टॉकिंग थेरेपी, मनोचिकित्सा रेफ़रल, संकट सहायता
• मातृत्व देखभाल — पूर्ण प्रसव पूर्व, प्रसव और प्रसव पश्चात देखभाल
• यौन स्वास्थ्य सेवाएँ — STI परीक्षण, गर्भनिरोधक और यौन स्वास्थ्य क्लीनिक
• टीकाकरण — फ़्लू वैक्सीन सहित NHS टीकाकरण कार्यक्रम
• संक्रामक रोग उपचार — TB और COVID-19 सहित
• उपशामक देखभाल — कुछ उपशामक देखभाल सेवाएँ

IHS क्या कवर नहीं करता

कई महत्वपूर्ण सेवाएँ IHS में शामिल नहीं हैं और उनके लिए अतिरिक्त भुगतान आवश्यक है:

• इंग्लैंड में नुस्खे — वर्तमान में £9.90 प्रति दवा (Scotland, Wales और Northern Ireland में निःशुल्क)
• NHS दंत उपचार — £26.80 (Band 1) से £319.10 (Band 3) तक
• दृष्टि परीक्षण और चश्मे — आमतौर पर £20–£30
• सौंदर्य प्रक्रियाएँ — NHS द्वारा कवर नहीं
• कुछ विशेषज्ञ उपचार — कुछ उपचारों में प्रतीक्षा सूचियाँ या सीमित उपलब्धता हो सकती है

IHS रिफ़ंड

यदि आपका वीज़ा आवेदन अस्वीकृत हो जाता है, तो आपको IHS भुगतान का स्वचालित रिफ़ंड मिलता है। यदि आप वीज़ा समाप्त होने से पहले UK छोड़ते हैं और अपनी आप्रवासन अनुमति रद्द करते हैं, तो आप अप्रयुक्त अवधि के लिए आंशिक रिफ़ंड का आवेदन कर सकते हैं। रिफ़ंड UKVI द्वारा संसाधित किया जाता है और आमतौर पर छह से आठ सप्ताह लगते हैं।

GP (General Practitioner) के साथ पंजीकरण

GP के साथ पंजीकरण UK पहुँचने पर सबसे पहले करने वाली चीज़ों में से एक होनी चाहिए। GP सभी गैर-आपातकालीन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आपका प्राथमिक संपर्क बिंदु है। वे सामान्य बीमारियों का निदान और उपचार करते हैं, दवाइयाँ लिखते हैं, टीकाकरण प्रदान करते हैं, मानसिक स्वास्थ्य सहायता देते हैं, और ज़रूरत पड़ने पर विशेषज्ञों और अस्पतालों के लिए रेफ़र करते हैं। GP के साथ पंजीकृत हुए बिना आप अधिकांश NHS सेवाओं तक पहुँच नहीं सकते।

पंजीकरण कैसे करें

GP सर्जरी (जिसे GP प्रैक्टिस या डॉक्टर की सर्जरी भी कहते हैं) में पंजीकरण के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. अपने निकटतम GP खोजें — NHS Find a GP टूल का उपयोग करें या अपने विश्वविद्यालय की छात्र सेवाओं से पूछें। कई विश्वविद्यालयों में कैम्पस पर या निकट एक स्वास्थ्य केंद्र विशेष रूप से छात्रों के लिए होता है।
2. जाँचें कि वे नये मरीज़ ले रहे हैं — सभी GP क्लीनिक नये पंजीकरण के लिए खुले नहीं होते, विशेष रूप से सत्र की शुरुआत में लोकप्रिय छात्र क्षेत्रों में। जाने से पहले फ़ोन या ऑनलाइन जाँचें।
3. GMS1 पंजीकरण फ़ॉर्म भरें — यह मानक NHS पंजीकरण फ़ॉर्म है। आपको पूरा नाम, जन्म तिथि, UK का पता और NHS नंबर (यदि हो) चाहिए।
4. पहचान दस्तावेज़ ले जाएँ — पासपोर्ट, BRP (Biometric Residence Permit) या eVisa पुष्टिकरण, पता प्रमाण (जैसे किराया समझौता या विश्वविद्यालय आवास पत्र), और विश्वविद्यालय नामांकन पत्र।
5. नये मरीज़ स्वास्थ्य जाँच में भाग लें — कुछ GP क्लीनिक नये मरीज़ों को प्रारंभिक स्वास्थ्य जाँच के लिए आमंत्रित करते हैं। यह वैकल्पिक है लेकिन अनुशंसित।

GP पंजीकरण के बारे में महत्वपूर्ण बातें

आपको अपने क्षेत्र में किसी भी GP क्लीनिक में पंजीकरण का अधिकार है, चाहे आपकी आप्रवासन स्थिति कुछ भी हो। GP क्लीनिक पता प्रमाण या पहचान न होने पर पंजीकरण से मना नहीं कर सकते, हालाँकि ये दस्तावेज़ प्रदान करने से प्रक्रिया तेज़ होती है। BRP कार्ड आने तक इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं — निर्णय पत्र या वीज़ा पुष्टिकरण ईमेल आमतौर पर पर्याप्त होता है।

पंजीकरण में आमतौर पर एक से दो सप्ताह लगते हैं। पंजीकृत होने के बाद, आप फ़ोन, ऑनलाइन या NHS App के माध्यम से अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं।

NHS सेवाएँ कैसे काम करती हैं

NHS कई अन्य देशों की स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों से काफ़ी अलग तरीके से काम करती है। संरचना को समझने से आपको सही समय पर सही देखभाल मिलती है और A&E की अनावश्यक यात्राओं से बचा जा सकता है।

गेटकीपर के रूप में GP

भारत जैसे देशों में आप सीधे किसी विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं, लेकिन ब्रिटिश प्रणाली में अधिकांश विशेषज्ञ और अस्पताल अपॉइंटमेंट के लिए GP रेफ़रल की आवश्यकता होती है। जब आप बीमार महसूस करें, तो आपका पहला कदम लगभग हमेशा अपने GP क्लीनिक से संपर्क करना होना चाहिए। वे आपकी जाँच करेंगे और यदि ज़रूरत हो, तो NHS अस्पताल में विशेषज्ञ सलाहकार के पास रेफ़र करेंगे।

NHS 111 — गैर-आपातकालीन चिकित्सा सहायता

यदि आपको GP क्लीनिक के घंटों के बाहर चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है, या आप अनिश्चित हैं कि GP के पास जाना है या A&E, तो NHS 111 पर कॉल करें (निःशुल्क, 24/7 उपलब्ध)। आप 111.nhs.uk पर ऑनलाइन भी जा सकते हैं। प्रशिक्षित सलाहकार आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और आपको सही सेवा की ओर निर्देशित करेंगे।

Walk-In Centre और Urgent Treatment Centre

NHS Walk-in Centre और Urgent Treatment Centre (UTC) बिना अपॉइंटमेंट के छोटी चोटों और बीमारियों के लिए देखभाल प्रदान करते हैं। ये छोटी कटौती, मोच, त्वचा पर चकत्ते, कान के संक्रमण जैसी समस्याओं के लिए उपयोगी हैं। सप्ताह में सात दिन खुले, आमतौर पर सुबह 8 से रात 8 बजे तक, NHS पंजीकृतों के लिए निःशुल्क।

Accident & Emergency (A&E)

A&E वास्तविक आपातकालीन स्थिति के लिए है: सीने में दर्द, साँस लेने में कठिनाई, गंभीर रक्तस्राव, संदिग्ध स्ट्रोक, गंभीर सिर की चोट, या बेहोशी। जानलेवा आपातकाल में हमेशा 999 पर कॉल करें। UK में सभी के लिए आपातकालीन उपचार निःशुल्क है, चाहे आप्रवासन स्थिति कुछ भी हो।

अस्पताल रेफ़रल और प्रतीक्षा समय

यदि आपका GP आपको अस्पताल विशेषज्ञ के पास रेफ़र करता है, तो आपको प्रतीक्षा सूची में रखा जाएगा। NHS संविधान कहता है कि मरीज़ों को GP रेफ़रल से उपचार तक 18 सप्ताह से अधिक प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, लेकिन व्यवहार में प्रतीक्षा समय क्षेत्र और विशेषता के अनुसार काफ़ी भिन्न होता है। गैर-तत्काल स्थितियों के लिए कई महीनों की प्रतीक्षा सामान्य है। यह एक ऐसा क्षेत्र है जहाँ निजी स्वास्थ्य बीमा महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

नुस्खे: स्थान के अनुसार निःशुल्क या सशुल्क

अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए NHS का सबसे चौंकाने वाला पहलू यह है कि नुस्खा शुल्क UK के भीतर देश के अनुसार भिन्न होता है। यूनाइटेड किंगडम चार राष्ट्रों से मिलकर बना है, प्रत्येक की अपनी स्वास्थ्य सेवा है:

देश	नुस्खा लागत	टिप्पणियाँ
England	£9.90 प्रति दवा	पूर्व-भुगतान प्रमाणपत्र उपलब्ध (3 महीने £31.25 या 12 महीने £111.60)
Scotland	निःशुल्क	2011 से सभी नुस्खे निःशुल्क
Wales	निःशुल्क	2007 से सभी नुस्खे निःशुल्क
Northern Ireland	निःशुल्क	2010 से सभी नुस्खे निःशुल्क

यदि आप इंग्लैंड में पढ़ रहे हैं और नियमित दवाइयों की ज़रूरत है, तो Prescription Prepayment Certificate (PPC) से काफ़ी पैसे बच सकते हैं। 12 महीने का PPC £111.60 में आता है और उस अवधि में असीमित नुस्खे कवर करता है। यदि आपको प्रति वर्ष 12 से अधिक नुस्खों की ज़रूरत है (लगभग एक प्रति माह), तो PPC अपनी लागत वसूल कर लेता है। आप NHS Business Services Authority से ऑनलाइन या फ़ोन द्वारा PPC खरीद सकते हैं।

इंग्लैंड में कुछ समूहों को नुस्खा शुल्क से छूट है, जिनमें 16 वर्ष से कम उम्र के लोग, 16–18 वर्ष के पूर्णकालिक छात्र, गर्भवती महिलाएँ और कुछ लाभ प्राप्त करने वाले लोग शामिल हैं। हालाँकि, 18 वर्ष से अधिक उम्र के अधिकांश अंतर्राष्ट्रीय छात्रों को मानक शुल्क देना होगा या PPC खरीदना होगा।

NHS दंत देखभाल

NHS दंत उपचार निःशुल्क नहीं है, भले ही आपने IHS का भुगतान किया हो। दंत चिकित्सा NHS द्वारा सब्सिडी प्राप्त है लेकिन मरीज़ तीन बैंड में योगदान देते हैं:

Band	लागत (England)	क्या शामिल है
Band 1	£26.80	जाँच, निदान, X-ray, सफ़ाई, रोकथाम सलाह
Band 2	£73.50	Band 1 का सब कुछ और फ़िलिंग, रूट कैनाल, निकालना
Band 3	£319.10	Band 1 और 2 का सब कुछ और क्राउन, डेंचर, ब्रिज

Scotland, Wales और Northern Ireland में दंत शुल्क थोड़ा अलग है लेकिन समान बैंडेड संरचना का पालन करता है। Scotland में NHS जाँच निःशुल्क है, लेकिन उपचार पर शुल्क लगता है। Wales और Northern Ireland में शुल्क आमतौर पर इंग्लैंड से कम हैं।

NHS दंत चिकित्सक खोजना

NHS दंत चिकित्सक खोजना मुश्किल हो सकता है, विशेष रूप से लोकप्रिय छात्र शहरों में। कई दंत चिकित्सा अभ्यासों में नये NHS मरीज़ों के लिए लंबी प्रतीक्षा सूचियाँ हैं। NHS Find a Dentist टूल से जल्दी खोज शुरू करें। आपके विश्वविद्यालय में एक दंत विद्यालय हो सकता है जो पर्यवेक्षित छात्रों द्वारा कम लागत पर उपचार प्रदान करता है।

यदि आपको NHS दंत चिकित्सक नहीं मिलता, तो दो विकल्प हैं: निजी दंत उपचार के लिए भुगतान करें (जाँच के लिए £50–£150 और फ़िलिंग के लिए £100–£300+) या NHS 111 से संपर्क करें जो आपके क्षेत्र में NHS मरीज़ लेने वाले दंत चिकित्सक खोजने में सहायता करेगा।

नेत्र देखभाल और दृष्टि सेवाएँ

नियमित दृष्टि परीक्षण और चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस अधिकांश वयस्कों के लिए NHS में शामिल नहीं हैं। उच्च-सड़क ऑप्टिशियन (जैसे Specsavers, Vision Express या Boots Opticians) पर मानक दृष्टि परीक्षण लगभग £20 से £30 है। चश्मे बुनियादी फ़्रेम और लेंस के लिए लगभग £25 से शुरू होते हैं लेकिन डिज़ाइनर फ़्रेम के साथ £150–£400+ हो सकते हैं।

कुछ छात्र निःशुल्क NHS दृष्टि परीक्षण के पात्र हैं यदि वे 19 वर्ष से कम और पूर्णकालिक शिक्षा में हैं, यदि उन्हें कुछ लाभ प्राप्त हैं, या मधुमेह या ग्लूकोमा जैसी विशिष्ट चिकित्सा स्थितियाँ हैं। पात्र होने पर, आपको NHS ऑप्टिकल वाउचर भी मिल सकता है जो चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की लागत में योगदान करता है।

मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ

मानसिक स्वास्थ्य सहायता अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण विषय है। एक नये देश, संस्कृति, भाषा और शैक्षणिक प्रणाली में समायोजन, परिवार और दोस्तों से दूर रहते हुए, आपकी मानसिक भलाई पर काफ़ी प्रभाव डाल सकता है। NHS सहायता के कई माध्यम प्रदान करता है, और विश्वविद्यालय अतिरिक्त सेवाएँ देते हैं।

NHS मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ

• GP अपॉइंटमेंट — GP मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का मूल्यांकन कर सकते हैं, दवाइयाँ (जैसे एंटीडिप्रेसेंट या चिंता-रोधी दवा) लिख सकते हैं, और विशेषज्ञ सेवाओं के लिए रेफ़र कर सकते हैं।
• NHS Talking Therapies (पूर्व में IAPT) — CBT, परामर्श और निर्देशित स्व-सहायता सहित निःशुल्क टॉकिंग थेरेपी सेवाएँ। GP के बिना nhs.uk/talking-therapies पर स्वयं-रेफ़रल संभव।
• सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य टीम — अधिक जटिल या गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए, GP आपको निरंतर सहायता के लिए सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य टीम के पास रेफ़र कर सकते हैं।
• संकट सहायता — मानसिक स्वास्थ्य संकट में 999 पर कॉल करें, A&E जाएँ, या Samaritans को 116 123 पर कॉल करें (निःशुल्क, 24/7)। SHOUT को 85258 पर मैसेज भी कर सकते हैं।

विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य सहायता

लगभग सभी UK विश्वविद्यालय NHS से अलग अपनी परामर्श और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ प्रदान करते हैं। इनमें आमतौर पर निःशुल्क एक-से-एक परामर्श सत्र, समूह थेरेपी कार्यशालाएँ, कल्याण ड्रॉप-इन, सहकर्मी सहायता कार्यक्रम और ऑनलाइन संसाधन शामिल हैं। विश्वविद्यालय सेवाओं में अक्सर NHS सेवाओं से कम प्रतीक्षा समय होता है। विवरण के लिए अपने विश्वविद्यालय की छात्र सेवा वेबसाइट या Student Union देखें।

यौन स्वास्थ्य सेवाएँ

NHS यौन स्वास्थ्य सेवाएँ निःशुल्क और गोपनीय हैं, चाहे आप्रवासन स्थिति कुछ भी हो। इन्हें इस्तेमाल करने के लिए GP पंजीकरण की आवश्यकता नहीं। सेवाओं में शामिल हैं:

• निःशुल्क STI परीक्षण और उपचार
• निःशुल्क गर्भनिरोधक (गोली, इम्प्लांट, IUD और कंडोम सहित)
• आपातकालीन गर्भनिरोधक (मॉर्निंग-आफ़्टर पिल)
• HIV परीक्षण और PrEP (प्री-एक्सपोज़र प्रोफ़ाइलैक्सिस)
• गर्भावस्था परीक्षण और सलाह

अपने निकटतम यौन स्वास्थ्य क्लीनिक को nhs.uk/sexual-health पर खोजें। कई विश्वविद्यालय अपने Student Union के माध्यम से यौन स्वास्थ्य क्लीनिक भी चलाते हैं या निःशुल्क कंडोम वितरित करते हैं।

NHS App

NHS App एक निःशुल्क स्मार्टफ़ोन एप्लिकेशन है जो आपको कई NHS सेवाओं तक सुविधाजनक पहुँच प्रदान करता है। GP के साथ पंजीकृत होने के बाद, ऐप डाउनलोड करें (iOS और Android पर उपलब्ध) और अपना खाता सेट करें। ऐप आपको अनुमति देता है:

• GP अपॉइंटमेंट ऑनलाइन बुक और प्रबंधित करें
• रिपीट नुस्खे ऑर्डर करें और संग्रह के लिए फ़ार्मेसी नामित करें
• अपने चिकित्सा रिकॉर्ड देखें, जिसमें परीक्षण परिणाम, दवाइयाँ और टीकाकरण शामिल हैं
• NHS 111 ऑनलाइन लक्षण जाँच और चिकित्सा सलाह के लिए
• अपनी COVID-19 टीकाकरण स्थिति देखें
• अंग दान प्राथमिकताएँ पंजीकृत करें
• अपने स्थान के पास NHS सेवाएँ खोजें

NHS App छात्रों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है क्योंकि यह आपको चलते-फिरते स्वास्थ्य सेवा प्रबंधित करने, GP के पास जाने से पहले लक्षणों की जाँच करने, और अपॉइंटमेंट बुक करते समय लंबी फ़ोन कतारों से बचने की सुविधा देता है। UK में अपने पहले सप्ताह में इसे सेट करें।

फ़ार्मेसी और काउंटर पर मिलने वाली दवाइयाँ

UK फ़ार्मेसी (जिन्हें केमिस्ट भी कहते हैं) स्वास्थ्य सेवा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। प्रमुख चेन में Boots, Superdrug, Lloyds Pharmacy और Well Pharmacy शामिल हैं। फ़ार्मासिस्ट योग्य स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो छोटी बीमारियों पर सलाह दे सकते हैं, काउंटर पर दवाइयाँ बेच सकते हैं, और GP अपॉइंटमेंट के बिना कुछ NHS सेवाएँ प्रदान कर सकते हैं।

Pharmacy First

NHS Pharmacy First योजना फ़ार्मासिस्ट को GP रेफ़रल के बिना सात सामान्य बीमारियों का मूल्यांकन और उपचार करने की अनुमति देती है: साइनसाइटिस, गले में खराश, कान का दर्द, संक्रमित कीट के काटने, इम्पेटिगो, शिंगल्स, और सरल मूत्र पथ संक्रमण (महिलाओं में)। छोटी समस्याओं के लिए यह GP के पास जाने का तेज़ और अधिक सुविधाजनक विकल्प है।

सामान्य काउंटर दवा लागत

पैरासिटामोल, इबुप्रोफ़ेन, एंटीहिस्टामाइन, सर्दी-ज़ुकाम की दवाइयाँ और बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा सामग्री सभी फ़ार्मेसी और सुपरमार्केट से बिना नुस्खे के उपलब्ध हैं। सुपरमार्केट में पैरासिटामोल का एक बॉक्स केवल 30p से £1 में मिलता है।

आपातकालीन सेवाएँ

UK में आपातकालीन नंबर पुलिस, अग्निशमन और एम्बुलेंस सेवाओं के लिए 999 है। चिकित्सा आपातकाल के लिए 999 पर कॉल करें और एम्बुलेंस माँगें। A&E में आपातकालीन देखभाल सभी के लिए निःशुल्क है, चाहे आप्रवासन या IHS स्थिति कुछ भी हो।

प्रत्येक सेवा का कब उपयोग करें

स्थिति	संपर्क सेवा	नंबर/पहुँच
जानलेवा आपातकाल	999 / A&E	999 कॉल करें या निकटतम A&E जाएँ
आवश्यक लेकिन जानलेवा नहीं	NHS 111	111 कॉल करें या 111.nhs.uk जाएँ
छोटी बीमारी या चोट	Walk-in Centre / UTC	अपॉइंटमेंट की ज़रूरत नहीं
गैर-आवश्यक स्वास्थ्य समस्या	GP क्लीनिक	फ़ोन, ऑनलाइन या NHS App से अपॉइंटमेंट
छोटी तकलीफ़ या दवा संबंधी प्रश्न	फ़ार्मेसी	खुलने के घंटों में जाएँ
मानसिक स्वास्थ्य संकट	Samaritans / Crisis line	116 123 कॉल करें या SHOUT को 85258 पर मैसेज करें

निजी स्वास्थ्य बीमा: क्या आपको ज़रूरत है?

चूँकि आप IHS के माध्यम से NHS पहुँच के लिए पहले ही भुगतान कर चुके हैं, निजी स्वास्थ्य बीमा UK में अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए वैकल्पिक है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ निजी बीमा मूल्यवान हो सकता है।

निजी बीमा के लाभ

• कम प्रतीक्षा समय — निजी रेफ़रल महीनों के बजाय दिनों या सप्ताहों में विशेषज्ञ अपॉइंटमेंट प्रदान करते हैं
• विशेषज्ञ चुनने का विकल्प — आप नियुक्त किए जाने के बजाय अपना सलाहकार चुन सकते हैं
• निजी अस्पताल कक्ष — अधिक आरामदायक सुविधाएँ और कम साझा वार्ड
• दंत और नेत्र कवर — निजी योजनाओं में अक्सर दंत और नेत्र देखभाल शामिल होती है जिसे NHS पूरी तरह कवर नहीं करता
• तेज़ नैदानिक परीक्षण — MRI स्कैन, रक्त परीक्षण और अन्य निदान निजी रूप से आमतौर पर बहुत तेज़ होते हैं
• मानसिक स्वास्थ्य कवर — कुछ पॉलिसियाँ चिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों तक तेज़ पहुँच प्रदान करती हैं

छात्रों के लिए लोकप्रिय बीमा प्रदाता

कई बीमाकर्ता विशेष रूप से UK में अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए डिज़ाइन की गई योजनाएँ प्रदान करते हैं:

• Endsleigh — UK का प्रमुख छात्र बीमा प्रदाता, लगभग £15–£30 प्रति माह से स्वास्थ्य कवर
• AXA Health — लगभग £20 प्रति माह से छात्र स्वास्थ्य योजनाएँ
• Bupa — दंत और नेत्र विकल्पों के साथ व्यापक कवर, आमतौर पर £30–£60 प्रति माह
• UKCISA — UK Council for International Student Affairs अनुशंसित बीमाकर्ताओं की सूची रखता है
• विश्वविद्यालय-व्यवस्थित योजनाएँ — कुछ विश्वविद्यालय अपने अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए समूह बीमा दरें तय करते हैं

निजी बीमा कब उचित है

निजी बीमा पर विचार करें यदि आपकी कोई पूर्व-मौजूद स्थिति है जिसमें नियमित विशेषज्ञ देखभाल की आवश्यकता है, यदि आपको दंत या नेत्र उपचार की ज़रूरत है, यदि आप मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों तक तेज़ पहुँच चाहते हैं, या यदि आपके गृह देश का बीमा प्रदाता UK को कवर करने वाली सस्ती अंतर्राष्ट्रीय योजना प्रदान करता है। अधिकांश स्वस्थ छात्रों के लिए, NHS पूरी तरह से पर्याप्त देखभाल प्रदान करता है, और निजी बीमा आवश्यकता के बजाय विलासिता है।

UK आने से पहले स्वास्थ्य तैयारियाँ

यात्रा से पहले स्वास्थ्य-संबंधी कार्यों को पूरा करना पहुँचने के बाद समस्याओं और देरी से बचा सकता है।

TB परीक्षण

यदि आप UK सरकार की TB परीक्षण सूची के देश से छात्र वीज़ा के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो आपको अपने वीज़ा आवेदन के साथ TB प्रमाणपत्र देना होगा। यह परीक्षण आपके गृह देश में UKVI-स्वीकृत क्लीनिक में किया गया छाती का X-ray है। प्रमाणपत्र छह महीने के लिए वैध है, इसलिए अपने परीक्षण का समय तदनुसार निर्धारित करें। ध्यान दें: भारत इस सूची में है, इसलिए भारत से आने वाले छात्रों को यह परीक्षण कराना अनिवार्य है।

टीकाकरण

UK प्रवेश के लिए विशिष्ट टीकाकरण की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आने से पहले नियमित टीकाकरण अद्यतित होना दृढ़ता से अनुशंसित है। अपनी टीकाकरण स्थिति जाँचें:

• MMR (खसरा, मम्प्स, रूबेला) — दो खुराक
• Meningococcal ACWY — छात्रावास में रहने वाले छात्रों के लिए बहुत अनुशंसित
• टेटनस, डिप्थीरिया, पोलियो — बूस्टर की जाँच करें
• HPV — यदि अपने देश में टीकाकरण नहीं हुआ है
• COVID-19 — अनुशंसित खुराक पूरी करें
• फ़्लू वैक्सीन — हर शरद ऋतु में NHS से निःशुल्क उपलब्ध

MenACWY वैक्सीन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विश्वविद्यालय सेटिंग में मेनिनजाइटिस का प्रकोप हो सकता है, विशेष रूप से छात्रावासों में जहाँ कई युवा निकट रहते हैं। यदि आपका टीकाकरण नहीं हुआ है, तो UK पहुँचने के बाद अपने GP से MenACWY वैक्सीन ले सकते हैं, लेकिन आने से पहले टीकाकरण कराना बेहतर है।

पर्याप्त दवाइयाँ लाएँ

यदि आप नियमित प्रिस्क्रिप्शन दवाइयाँ लेते हैं, तो कम से कम तीन महीने का स्टॉक लाएँ जब तक आप GP के साथ पंजीकृत हों और रिपीट नुस्खे की व्यवस्था करें। अपने गृह देश के डॉक्टर से अपनी स्थिति, दवा और खुराक की व्याख्या करने वाला एक अंग्रेज़ी में अनुवादित पत्र लाएँ। जाँचें कि क्या आपकी दवा UK में उसी ब्रांड नाम से उपलब्ध है — कुछ दवाइयाँ विभिन्न देशों में अलग नामों से बेची जाती हैं। नियंत्रित पदार्थों (जैसे कुछ दर्दनाशक या ADHD दवा) के लिए UK में लाने हेतु Home Office लाइसेंस की आवश्यकता है।

आगमन के लिए यात्रा बीमा

आपकी IHS-वित्तपोषित NHS कवरेज आपके वीज़ा की शुरुआत तिथि से शुरू होती है, आगमन तिथि से नहीं। यदि आप अपनी वीज़ा शुरू तिथि से पहले UK पहुँचते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ दिन पहले), तो उस अंतराल के दौरान NHS द्वारा कवर नहीं होंगे। अपनी यात्रा और पहले कुछ दिनों के लिए चिकित्सा आपातकालीन कवर करने वाला अल्पकालिक यात्रा बीमा खरीदने पर विचार करें।

UK के विभिन्न राष्ट्रों में स्वास्थ्य सेवा

NHS एक एकल संगठन नहीं बल्कि चार अलग-अलग स्वास्थ्य सेवाएँ हैं, प्रत्येक UK राष्ट्र के लिए एक। जबकि मूल सिद्धांत समान हैं, आप कहाँ पढ़ते हैं उसके आधार पर व्यावहारिक अंतर हैं:

विशेषता	England	Scotland	Wales	Northern Ireland
नुस्खे	£9.90/दवा	निःशुल्क	निःशुल्क	निःशुल्क
दंत जाँच	£26.80	निःशुल्क	~£14.70	~£25.60
दृष्टि परीक्षण	सशुल्क (~£25)	निःशुल्क	निःशुल्क (Welsh GP पंजीकृत होने पर)	सशुल्क (~£25)
स्वास्थ्य सेवा का नाम	NHS England	NHS Scotland	NHS Wales	HSC (Health and Social Care)

यदि आप Scotland में पढ़ रहे हैं, तो आपको निःशुल्क नुस्खे, निःशुल्क दंत जाँच और निःशुल्क दृष्टि परीक्षण का लाभ मिलता है — जो इसे स्वास्थ्य लागत के लिए सबसे किफ़ायती राष्ट्र बनाता है। Wales में छात्रों को निःशुल्क नुस्खे और निःशुल्क दृष्टि परीक्षण मिलते हैं। Northern Ireland में नुस्खे निःशुल्क हैं, हालाँकि दंत और नेत्र शुल्क लागू हैं। England में नुस्खे, दंत देखभाल और दृष्टि परीक्षण के लिए सबसे अधिक जेब-से-भुगतान लागत है।

छात्र के रूप में NHS उपयोग के लिए व्यावहारिक सुझाव

• पहले सप्ताह में GP के साथ पंजीकरण करें — बीमार होने तक इंतज़ार न करें। पंजीकरण में समय लगता है, और आपको ज़रूरत से पहले सिस्टम में होना चाहिए।
• पंजीकरण के तुरंत बाद NHS App डाउनलोड करें — यह अपॉइंटमेंट बुकिंग और नुस्खे के प्रबंधन को बहुत आसान बनाता है।
• GP, 111, Walk-in Centre और A&E में अंतर सीखें — सही सेवा का उपयोग समय बचाता है और आपातकालीन विभागों को वास्तविक आपातकालीन स्थितियों के लिए खाली रखता है।
• सुबह जल्दी GP अपॉइंटमेंट लें — अधिकांश क्लीनिक सुबह 8 बजे फ़ोन लाइन खुलने पर उस दिन की अपॉइंटमेंट जारी करते हैं। खुलते ही कॉल करें।
• छोटी बीमारियों के लिए फ़ार्मेसी सेवाओं का उपयोग करें — फ़ार्मासिस्ट कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं और GP विज़िट बचा सकते हैं।
• अपनी अपॉइंटमेंट पर जाएँ — छूटी हुई अपॉइंटमेंट NHS संसाधनों को बर्बाद करती हैं। यदि नहीं जा सकते, तो जल्द से जल्द रद्द करें ताकि स्लॉट किसी और को दिया जा सके।
• अपनी दवाइयों का रिकॉर्ड रखें — अपनी दवाइयों के जेनेरिक (गैर-ब्रांड) नाम जानें, क्योंकि UK में ब्रांड नाम अलग हो सकते हैं।
• अपने विश्वविद्यालय की स्वास्थ्य सेवाओं का पता लगाएँ — कई विश्वविद्यालय कैम्पस पर या निकट GP क्लीनिक, परामर्श, फ़िज़ियोथेरेपी और कल्याण सहायता प्रदान करते हैं।
• NHS दंत चिकित्सक के साथ जल्दी पंजीकरण करें — प्रतीक्षा सूचियाँ महीनों तक हो सकती हैं, इसलिए पहुँचते ही पंजीकरण करें।

एक नज़र में लागत: एक वर्ष का स्वास्थ्य बजट

अपने स्वास्थ्य बजट की योजना बनाने में सहायता के लिए, यहाँ इंग्लैंड में एक शैक्षणिक वर्ष के दौरान एक अंतर्राष्ट्रीय छात्र के स्वास्थ्य-संबंधी खर्चों का अनुमान है:

मद	अनुमानित वार्षिक लागत
Immigration Health Surcharge	£776 (वीज़ा के साथ भुगतान)
नुस्खे (यदि ज़रूरत हो, England)	£0–£111.60 (PPC)
दंत जाँच (साल में 1–2)	£26.80–£53.60
दृष्टि परीक्षण	£20–£30
चश्मे/कॉन्टैक्ट लेंस (यदि ज़रूरत हो)	£25–£300+
काउंटर पर दवाइयाँ	£20–£50
निजी बीमा (वैकल्पिक)	£180–£720
कुल (निजी बीमा के बिना)	£870–£1,020
कुल (निजी बीमा के साथ)	£1,050–£1,740

Scotland, Wales या Northern Ireland में छात्र निःशुल्क नुस्खों और, Scotland में, निःशुल्क दंत जाँच और दृष्टि परीक्षण के कारण कम खर्च करेंगे।

UK में अध्ययन से जुड़ी सभी लागतों का पूरा विवरण हमारी UK लागत गाइड में देखें। आवास की जानकारी के लिए हमारी UK आवास गाइड और वीज़ा विवरण के लिए हमारी UK छात्र वीज़ा गाइड पढ़ें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या NHS अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए निःशुल्क है?

हाँ, अपने छात्र वीज़ा आवेदन के हिस्से के रूप में Immigration Health Surcharge (£776 प्रति वर्ष) का भुगतान करने के बाद, आप UK निवासियों के समान NHS सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। GP अपॉइंटमेंट, अस्पताल उपचार, आपातकालीन देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ सभी शामिल हैं। हालाँकि, इंग्लैंड में नुस्खे (£9.90 प्रति दवा), दंत उपचार और नेत्र देखभाल के लिए अतिरिक्त भुगतान आवश्यक है।

GP पंजीकरण से पहले चिकित्सा देखभाल चाहिए तो क्या करें?

आपातकाल के लिए सीधे A&E जाएँ या 999 कॉल करें — GP के साथ पंजीकृत होने की आवश्यकता नहीं। तत्काल लेकिन जानलेवा नहीं स्थिति के लिए NHS 111 कॉल करें या Walk-in Centre जाएँ। यौन स्वास्थ्य क्लीनिक और फ़ार्मेसी को भी GP पंजीकरण की आवश्यकता नहीं। हालाँकि, पूर्ण NHS सेवाओं तक पहुँच के लिए जल्द से जल्द GP के साथ पंजीकरण करें।

क्या Short-term Study वीज़ा (6 महीने या कम) के साथ NHS उपयोग कर सकते हैं?

छह महीने या उससे कम की Short-term Study वीज़ा वाले छात्र IHS नहीं देते और उनका NHS एक्सेस सीमित होता है। A&E में आपातकालीन उपचार हमेशा निःशुल्क है, लेकिन बाद के अस्पताल उपचार और GP सेवाओं पर शुल्क लग सकता है। यदि आप अल्पकालिक पाठ्यक्रम के लिए आ रहे हैं, तो व्यापक यात्रा या निजी स्वास्थ्य बीमा लें।

क्या UK में निजी स्वास्थ्य बीमा अनिवार्य है?

नहीं, निजी स्वास्थ्य बीमा अनिवार्य नहीं है। NHS व्यापक स्वास्थ्य सेवा प्रदान करता है और आपके IHS भुगतान से लागत कवर होती है। निजी बीमा वैकल्पिक है और मुख्य रूप से तेज़ विशेषज्ञ पहुँच, दंत और नेत्र कवर, या विशिष्ट स्वास्थ्य ज़रूरतों के लिए उपयोगी है जो NHS प्रतीक्षा सूची के कारण प्रबंधित करना कठिन हो।

UK में अपनी नियमित दवाइयाँ कैसे प्राप्त करें?

तीन महीने का दवा स्टॉक और अपनी स्थिति और खुराक की व्याख्या करने वाला डॉक्टर का पत्र लाएँ। GP पंजीकरण के बाद अपनी दवाइयों पर चर्चा के लिए अपॉइंटमेंट लें। GP आपकी दवा के लिए NHS नुस्खा जारी कर सकता है जो आप किसी भी UK फ़ार्मेसी से ले सकते हैं। कुछ दवाइयाँ UK में अलग ब्रांड नामों से उपलब्ध हो सकती हैं।

क्या Scotland में नुस्खे सच में निःशुल्क हैं?

हाँ, Scotland, Wales और Northern Ireland में सभी NHS नुस्खे पूरी तरह निःशुल्क हैं। यह अंतर्राष्ट्रीय छात्रों सहित सभी पर लागू होता है, उम्र या आय की परवाह किए बिना। इंग्लैंड में मानक शुल्क £9.90 प्रति नुस्खा है, हालाँकि आप Prescription Prepayment Certificate से बचत कर सकते हैं।

दंत आपातकाल में क्या करें?

दंत आपातकाल (गंभीर दाँत दर्द, दंत फोड़ा, टूटा दाँत) के लिए अपने पंजीकृत NHS दंत चिकित्सक को कॉल करें। यदि आपके पास दंत चिकित्सक नहीं है या कार्यालय के घंटों के बाहर है, तो NHS 111 कॉल करें जो आपको आपातकालीन दंत सेवा की ओर निर्देशित करेगा। आपातकालीन दंत उपचार आमतौर पर Band 1 (इंग्लैंड में £26.80) या आवश्यक उपचार के आधार पर Band 2 पर शुल्क लिया जाता है।

क्या अपनी भाषा में डॉक्टर से मिल सकते हैं?

NHS निःशुल्क दुभाषिया सेवा प्रदान करता है। अपॉइंटमेंट बुक करते समय रिसेप्शनिस्ट को बताएँ कि आपको दुभाषिया चाहिए और अपनी भाषा बताएँ। GP क्लीनिक बिना किसी शुल्क के टेलीफ़ोनिक या व्यक्तिगत दुभाषिया की व्यवस्था करेगा। आप इस सेवा के हकदार हैं और भाषा सहायता के बिना जाने के लिए कभी दबाव महसूस नहीं करना चाहिए।

छात्रों के लिए कौन सी मानसिक स्वास्थ्य सहायता उपलब्ध है?

कई विकल्प उपलब्ध हैं: GP दवा लिख सकते हैं और NHS विशेषज्ञों के पास रेफ़र कर सकते हैं; NHS Talking Therapies निःशुल्क CBT और परामर्श प्रदान करती हैं (nhs.uk/talking-therapies पर स्वयं-रेफ़रल); आपका विश्वविद्यालय कम प्रतीक्षा समय के साथ अपनी परामर्श सेवा प्रदान करता है; Samaritans (116 123) और Shout (85258 पर मैसेज) 24/7 संकट सहायता प्रदान करते हैं; और Student Minds छात्र मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली UK दान संस्था है।

क्या NHS पूर्व-मौजूद बीमारियों को कवर करता है?

हाँ, NHS पूर्व-मौजूद बीमारियों का उपचार किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्या के समान करता है। IHS भुगतान और GP पंजीकरण के बाद, आप UK आने से पहले की बीमारियों का उपचार प्राप्त कर सकते हैं। इसमें अस्थमा, मधुमेह, मिर्गी और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ जैसी पुरानी बीमारियाँ शामिल हैं। अपने UK GP को आपकी देखभाल सुचारू रूप से जारी रखने में सहायता के लिए चिकित्सा रिकॉर्ड और अपने वर्तमान डॉक्टर का पत्र लाएँ।